Kış Aylarında Prostattan Nasıl Korunursunuz?

Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber prostat problemlerine yatkın hale gelirsiniz. Bu nedenle özellikle idrar yollarında hassasiyetiniz varsa kışın korunmak için önerilerden faydalanabilirsiniz.

•Vücudunuzu ve ayaklarınızı sıcak tutun.
•Kabız kalmamaya özen gösterin.
•Düzenli egzersiz yapın.
•Alkol tüketimine dikkat edin.
•Düzenli aralıklarla ihtiyaç hissetmeseniz de tuvalete gidin.
•Mesane boynu ve prostatı harekete geçirecek ilaçları doktorunuza danışmadan kullanmayın.

Gece idrar kalkma, sık sık idrar gitme, kesik kesik idrara çıkma, idrar yaparken yanma, sızı, idrarda kanama, idrar akışında yavaşlama yada incelme gibi şikayetleriniz olursa vakit kaybetmeden bir üroloji uzmanına başvurun.

aşkmen
 
Üst Alt