• Hoşgeldin ziyaretçi , forumdan daha fazla yararlanmak için buradan üye olunuz...

Kalp Dostu Rakamlar

Okunuyor :
Kalp Dostu Rakamlar

SOSYALİST

Bağımlı
Üye
Kalp Dostu Rakamlar

* Kan basıncı ...............: <130/85 mmHg

* LDL kolesterol ...........: < 120mg/dl

* HDL kolesterol .......... : > 50 mg/dl

* Açlık kan şekeri..........: < 100 mg/dl

* HbA1c........................: < 6 mg/dl

* Tokluk kan şekeri.......: < 140 mg/dl

* Trigliserid..................: < 150 mg/dl

* Hs-CRP.....................: < 1,2 mg/dl

* İnsülin (Açlık) ...........: < 10 ünite

* Beden kitle indeksi.....: < 26

* Bel çevresi Kadın.......: < 88 cm, Erkek <100 cm

* D vitamini.................: > 40 ünite/dl

* Lp(a)........................: < 100 mg/dl

* Homosistein...............: < 12 mg/dl

* Egzersiz....................: > 35 dk/gün

hürriyet.com
 

oddly

Amatör
Üye
amaç rahat bir ihtiyarlık ve ölümse bunlar uygun... fakat ne kadar sağlıklı olursan ol ahirete yolculuk muhakkak....
 
Üst Alt