bütün kızlar buraya zayıflamak istiyorum!!

ya ben 16 yaşındayım biraz kiloluyum o kiloyu vermek istiyorum bana yardım edebilirmisin sizin uyguladığınız yolları banada sölermisiniz
 
B

bursali68

Ziyaretci
Merhaba,

Bence bir doktora görün/muayene ol derim...En doğru yol...Koşu-ahbap-arkadaş tavsiyelerini geç bir doktora git...

Sağlıcakla kalınız...
 
Diyetistene gidip diyet programları ve spor ile zayıflayabilirsin.Ayrıca düşük karbonhidratlı beslenmen gerekir.Şekerli, unlu ve tatlı besinleride azaltman gerek.
 
ya ben geçen sene gittim ama bu sene yine kilo aldım sizin yaptığınız diyetlerdende faydalanmak istiyorum
 
Üst Alt