• Merhaba Ziyaretçi hoşgeldin! Forumdan daha fazla yararlanmak için buradan kayıt olunuz...

Bu yaz bikini veya may giymek istiyoruuum !!!

gamze1980

Acemi
Üye
Mehaba bu yaz nolursa olsun bikini veya mayo giymek istiyorum fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum. En hızlı şekilde bu amacıma ulaşmam gerekiyor. Yardımcı olabilir misiniz ne yapmam gerekiyor ?
 

dogangunes

Profesyonel
Yönetici
Admin
Moderatör
Üye
Mehaba bu yaz nolursa olsun bikini veya mayo giymek istiyorum fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum. En hızlı şekilde bu amacıma ulaşmam gerekiyor. Yardımcı olabilir misiniz ne yapmam gerekiyor ?
Uzman kontrolünde sağlıklı bir şekilde diyet yapıp ,düzenli spor yaparsanız gerisi sizin iradenize ve bilinçli beslenmenize kalıyor.
 

SOSYALİST

Bağımlı
Üye
Ye iç eğlen ama her gün hızlı olmak kaydıyla 5 km yürü.
Sağılığın da dahil olmak üzere her şey istediğin gibi olacaktır. :)
 
Üst Alt