+ Konuya Yorum Yaz + Yeni Konu Aç
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 1 Toplam: 1

Kreatin Hakkında

Kreatin insan vücudunda karaciğer ve böbrekde, üç temel amino asitin (arjinin, glisin, metionin) doğal olarak sentezlenmesi sonucunda oluşan doğal bir amino asit türevidir. Kreatinin en temel görevi ani ve güç gerektiren hareketlerde kaslara enerji sağlamaya yardımcı olmaktır. Kreatin kasların gerçek enerji kaynağı olan ATP nin (Adenosine triphosphate) miktarını artırmaya, dolayısıyla kreatin takviyesi gerçek bir güç artışı sağlamaya yardımcı olur. ATP kendi bünyesinden bir fosfat molekülü

  1. #1
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Feb 2012
    Mesaj
    22
    Rep Gücü
    7

    Kreatin Hakkında

    Kreatin insan vücudunda karaciğer ve böbrekde, üç temel amino asitin (arjinin, glisin, metionin) doğal olarak sentezlenmesi sonucunda oluşan doğal bir amino asit türevidir. Kreatinin en temel görevi ani ve güç gerektiren hareketlerde kaslara enerji sağlamaya yardımcı olmaktır. Kreatin kasların gerçek enerji kaynağı olan ATP nin (Adenosine triphosphate) miktarını artırmaya, dolayısıyla kreatin takviyesi gerçek bir güç artışı sağlamaya yardımcı olur.

    ATP kendi bünyesinden bir fosfat molekülü vererek enerji üretir ve ADP’ye (Adenosine diphosphate) dönüşür. Bir ATP’nin üretmiş olduğu enerji yaklaşık olarak 10 saniye kadar sürer. Enerji üretiminin devamlı olabilmesi için derhal yeni bir ATP kullanımına ihtiyaç vardır. Başka bir deyişle vücut enerji üretiminde sürekli olarak ATP’yi kullanır. İşte bu nokta Kreatin takviyesinin önem kazandığı ve kendini gösterdiği noktadır. Kreatin büyük oranda iskelet kaslarında Kreatin fosfat olarak depolanır. Kreatin fosfat ADP’ye fosfatını vererek tekrardan ATP’ye dönüşmesini sağlar. Geri dönüşüm yapan ATP tekrar enerji üretiminde kullanılır.KAYNAK: Hapı

  2. # ADS
    İlginizi Çekebilir
    Üyelik tarihi
    Daima
    Mesaj
    Çok:)
     

+ Konuya Yorum Yaz

Benzer Konular

  1. iOS 9 Hakkında Her Şey
    dogangunes Tarafından iPhone (iOS), ipad Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 09-06-2015, 02:58 PM
  2. Kürtaj Hakkında
    RABİA Tarafından Dini Sohbet Foruma
    Yorum: 6
    Son mesaj: 13-09-2010, 08:37 AM
  3. Köy koruculuğu hakkında
    RABİA Tarafından Serbest Kürsü Foruma
    Yorum: 1
    Son mesaj: 25-09-2009, 07:22 PM
  4. ABS hakkında
    YukseLL Tarafından Oto teknik servis Foruma
    Yorum: 11
    Son mesaj: 30-03-2009, 02:15 AM
  5. Kanser hakkında
    EXSELANCE Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 4
    Son mesaj: 07-03-2009, 02:03 AM