sinav testi

  1. dogangunes

    Şınav Testi

    Ne kadar fit olduğunuzu anlamak için bu testi uygulayabilirsiniz! Antrenör ve 'Ultimate Warrior Workouts' kitabının yazarı Martin Rooney: "Fit olmak, vücut ağırlığınıza oranla ne kadar güçlü olduğunuzla ilgilidir" diyor. Haklı da. Bunu anlamak için de vücut ağırlığıyla yapılan egzersizleri...
Üst Alt