internet bağımlılığı

  1. İ

    İnternet Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?

    Uzmanlar internette haftada 30 saatten fazla zaman geçirenlerin internet bağımlısı olduğunu söylüyor..Peki bu bağımlılıktan nasıl kurtulunur?1. İnternet kullanımı ile ilgili hedefler belirlemek; örneğin haftada 30 saat internete giriyorsanız bunu kademeli olarak azaltmak. İlk seferinde 30 dan...
Üst Alt