grup terapisi

Terapi nedir? Bireyin kendi iç dünyasına yaptığı uzun,sabır isteyen bazen zorlu ama genel olarak zevkli bir yolculuktur. Her yolculuğun bir başlangıcı gelişim süreci ve bir sonu vardır.Terapi sürecinin de başlangıcı gelişim süreci ve elbette sonu vardır. Terapilerin başında birey varmak...

Davranış Terapisi Davranışsal psikoterapi, bilişsel psikoterapi ile benzerlikler arz eder. Ama tüm davranışların altında yatan karşılıklar ve nahoş sebepler üstüne odaklanır. Davranış terapisinin ana teorisi, geçmişte öyle yaptığınızdan dolayı olumlu karşılık yani ödül aldığınız için belli...

Grup ve Aile Terapisi Grup terapisinde, terapist, benzer sorunu olan bir grup insana yardımcı olur. Bazı kişiler için grup terapi daha az kaygı vericidir ve bireysel terapiye oranla daha etkilidir çünkü gruplar bir destek sistemi sağlayabilir. Ayrıca grup terapi, başka insanların da benzer...