Yağlanma direkt aldığınız fazla kalorilerle ilgili olmayabilir.
İnsülin hormonu bu konuda çok önemli bir rol oynar. İnsülin seviyemizi etkileyen her unsur, göbeğimizde ne kadar yağ depolayacağımızı belirler
Yağ dokusu nasıl artıyor hiç düşündünüz mü? İnsülin hormonu bu konuda çok...