• Hoşgeldin ziyaretçi , forumdan daha fazla yararlanmak için buradan üye olunuz...

form korumak

  1. dogangunes

    Kilo kontrolü için ne kadar spor yapmalıyız?

    Yaşın ilerlemesi ile metabolizma yavaşlar ve kilo alımını kolaylaşır. Peki, kilo almayı önlemek için nasıl ve ne kadar spor yapmalıyız? Aşırı kilo veya obezite kalp damar hastalıkları, diabet, hipertansiyon ve daha birçok hastalığın riskini arttırır. Son yıllarda...
Üst Alt