Gösterilen sonuçlar: 1 ile 3 Toplam: 3
  1. #1
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Jan 2010
    Mesaj
    5
    Rep Gücü
    8

    Neden Yorgun Uyanıyorsunuz? Öğrenmek İçin Testi Çözün..

    Neden Yorgun Uyanıyorsunuz? Öğrenmek İçin Testi Çözün..

    1.) Sabahları dinlenmiş, uykunuzu almış uyanıyor musunuz?

    2.) Geceleri sık sık uyanıyor musunuz?

    3.) Geceleri terlemeniz var mı?

    4.) Geceleri sıklıkla tuvalete kalkma ihtiyacınız oluyor mu?

    5.) Horlamanız var mı?

    6.) Horlamanız çevrenizdekileri rahatsız ediyor mu?

    7.) Uykuda nefesinizin durduğu söylenir mi?

    8.) Geceleri nefes alamayarak uyanıyor musunuz?

    9.) Sabah ağız kuruluğunuz oluyor mu?

    10.) Uykudan baş ağrısı ile uyanıyor musunuz?

    11.) Geceleri yada sabah kalktığınızda tansiyonunuz yükselir mi?

    12.) Araba kullanırken uykunuz geliyor mu?

    13.) Gazete, kitap okurken uykunuz geliyor mu?

    14.) Uykuya dalmakta güçlük çekiyor musunuz?

    15.) Yatağa girdiğinizde bacaklarınızı hareket ettirme ihtiyacı yaratan bir huzursuzluk hissi olur mu?

    16.) Bacaklarınızda sıçrama hissi ile uykudan uyandığınız oluyor mu?

    17.) Kalp ritminizde geceleri düzensizlik olduğunu hissediyor musunuz?

    18.) Gecelerle kötü rüyalarla uyandığınız oluyor mu?

    19.) Uykunuzda konuşma, diş gıcırdatma, bağırma gibi yakınmalarınız oluyor mu?


    Horlamak Bir Hastalıktır

    Bu sorulardan 2 ya da daha fazlasına evet cevabı veriyorsanız uykunuzun kalitesi bozuk olabilir. Bu belirtiler ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bunlar için bir Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanı ile görüşmeniz gerekmektedir.


    HORLAMA Horlama uyku sırasında üst solunum yolunu oluşturan burun, yumuşak damak, küçük dil ve dil kökü gibi yapıların birlikte yada ayrı ayrı darlıklarından kaynaklanan tatsız, rahatsız edici bir gürültü olarak tanımlanabilir.Yüksek sesli horlama ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Horlama solunum yollarındaki hava pasajının yeterli açıklıkta olmadığına işaret etmekte olup, oldukça şiddetli bir horlama dar bir alandan hava geçişinin zorlanarak yapıldığını göstermektedir.



    Horlamanın bir hastalık olduğunu kabul etmek tedavi için atılacak olan ilk adımdır. Genel olarak horlayan kişi kendi horlamasından rahatsız olmadığı için doktora tek başına başvurmaz. Horlayan kişi kötü bir uyku arkadaşı olduğundan horlayan hastalar bize genellikle eşleri, birlikte iş gezilerine gidip ayni odayi paylaşmak zorunda oldukları arkadaşları ve hatta komşuları tarafından getirilirler. Horlama kişinin kendi sağlığını ve yaşamını riske eden bir hastalık olduğu kadar sosyal olarakta bir hastalıktır.

    Kaynak: Op.Dr.Aydın Mamak
    Kulak Burun Boğaz Uzmanı

    Horlama Soru Cevap - Dora Hospital
    Konu Harnonde tarafından (27-01-2010 Saat 07:00 PM ) değiştirilmiştir.

  2. #2
    Üyecik birisi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2010
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    17
    Rep Gücü
    1674
    Bunların çoğu bende evet, ee anlamadım ben şimdi, valla cahilliğimdenmidir bilmem uyku uzmanı ilk kez duydum, nerde nasıl bulunur uyku uzmanları, yardımcı olur musunuz Harnonde, tesekkürler...

  3. #3
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Jan 2010
    Mesaj
    5
    Rep Gücü
    8
    Kulak Burun Boğaz Uzmanları (KBB).. link verdim yardımcı olur sanırım..

Benzer Konular

  1. çözün şu kelepçeyi!
    YukseLL Tarafından Özgün Makaleler Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 20-04-2013, 12:45 PM
  2. iPhone, iPad ve iPod Touch İçin İnternet Hız Testi Uygulaması
    YukseLL Tarafından iPhone (iOS), ipad Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 20-03-2012, 11:36 PM
  3. Saç Sorununuzu ‘Bilimsel Çözün’
    bilge1 Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 15-08-2011, 11:59 AM
  4. Kur'an-ı Öğrenmek İçin,Hadis Okuyun
    RABİA Tarafından Dini Sohbet Foruma
    Yorum: 4
    Son mesaj: 31-10-2009, 01:21 AM
  5. Yorgun Demokrat
    Kadim Tarafından Müzik Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 16-10-2009, 12:58 AM

Anahtar kelimeler

Yukarı Çık