Gösterilen sonuçlar: 1 ile 4 Toplam: 4

Beyin, Uykuyla Öğreniyor

Bilim ve Astronomi Kategorisi Sosyoloji Forum'u Forumunda Beyin, Uykuyla Öğreniyor Konusununun içerigi kısaca ->> Beyin, Uykuyla Öğreniyor Çok çalışmak tek başına işe yaramıyor. Amerikalı bilim insanları, yeni bilgiler edinmek isteyenlere çalışmadan sonra uyumalarını öneriyorlar. ...

  1. #1
    - Çevrimdışı
    Hiper Aktif Üye SOSYALİST - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2008
    Nerden
    KAPİTALİZM SİLAH ÜRETİR, MERMİ ÜRETR, BOMBA ÜRETİR; ELBETTE BUNLARIN TÜKETİMİ İÇİN ORTAM HAZRLAYCTR
    Cinsiyet
    Erkek
    Mesaj
    5.719
    Blog Mesajları
    2
    Rep Gücü
    67062

    Beyin, Uykuyla Öğreniyor

    Beyin, Uykuyla Öğreniyor

    Çok çalışmak tek başına işe yaramıyor. Amerikalı bilim insanları, yeni bilgiler edinmek isteyenlere çalışmadan sonra uyumalarını öneriyorlar.

    Bir dizi araştırma sonucunda yeni bilgilerin kalıcı olabilmesi için beynin mutlaka uykuya ihtiyaç duyduğu ortaya çıktı.
    Berkeley Üniversitesi psikoloğu Matthew Walker’a göre beynimiz, alınan bilgilerin dört saat sonra uykuyla “pekiştirilmesi” halinde en iyi şekilde çalışıyor.
    Walker ve ekibi ayrıca öğle uykusu da öneriyor.
    Öğle saatlerinde verilen ara beyinde günün geri kalanı için yer açıyor.

    Öğrenciler sınavlara çalışırken uykusuz kalıyorlar oysa uykusuzluk diğer olguları algılama yetisini neredeyse yüzde kırk oranında düşürmekte.
    Otuz dokuz gençle gerçekleştirilen diğer bir araştırmada, 90 dakikalık bir öğle arasının, sabah yapılan zorlu testlere rağmen, akşamki testlerin de başarılı geçmesini sağladığı görülmüş.
    Oysa ara vermeyen grup akşam testlerinde başarısız olmuş.
    Psikolog çok fazla bilgiyle dolan beyni, e- posta kutusuyla karşılaştırıyor.

    Hipokampüsteki posta kutusu dolduğunda yeni bilgiler girmiyor.
    Hipokampüs uyku sırasında derleyip toplandıktan sonra bilgiler daha fazla bellek kapasitesine sahip prefrontal kortekse aktarıldığında beynimizde yeni bilgileri alacak yer açılıyor.
    Walker’la çalışan ekip kısa bir süre önce de beynimizin ikinci uyku evresinde yenilendiğini kanıtlamıştı.
    İkinci uyku evresi derin uykudan sonra başlıyor ve rüya evresine (Rapit Eye Movement/REM) kadar devam ediyor.
    Bu evrenin işlevi bugüne kadar bilinmiyordu.

    Uyku öte yandan bebeklerde beyin gelişimini de tetiklemekte.
    Bebekler uyurken, çevreden alınan görüntüler işleniyor, sinir demetleri bağlanıyor, enzimler ve proteinler etkinleşiyor.
    Sonuçta uykusuzluk bebek beynini olumsuz etkilemekte diyor uzmanlar.

    kaynak
    HERKES BİR GÜN KOMÜNİST OLACAK

  2. #2
    - Çevrimdışı
    Acemi Üye sailor - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Aug 2010
    Mesaj
    244
    Rep Gücü
    5530
    Başka okulları bilmiyorum ama bizim okul tamamıyla uykusuz geliyor,ben dahil:)Hocalar da bizi uyandırana kadar ders bitmiş oluyor dolayısıyla ders boş geçiyor:)Bütün öğrenciler boş dersi sever.Sizden ricam lütfen böyle haberleri gündeme getirip velilerin ve öğretmenlerin gözünü açmayın:)Bir tane sevdiğimiz ders var onu da erken yatırıp elimizden almasınlar:)

  3. #3
    - Çevrimdışı
    Acemi Üye Kullanmayıcı - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jul 2010
    Mesaj
    164
    Rep Gücü
    6450
    Bildiğim kadarıyla kaslardada durum aynı.
    Kas geliştirenler, kaslarını çalıştırıp büyüttüklerinde, esas kas büyümesini ve kalıcılığını uykularında büyüme hormonu salgılatırken yapıyorlarmış diye duymuştum.

  4. #4
    - Çevrimdışı
    Hiper Aktif Üye SOSYALİST - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2008
    Nerden
    KAPİTALİZM SİLAH ÜRETİR, MERMİ ÜRETR, BOMBA ÜRETİR; ELBETTE BUNLARIN TÜKETİMİ İÇİN ORTAM HAZRLAYCTR
    Cinsiyet
    Erkek
    Mesaj
    5.719
    Blog Mesajları
    2
    Rep Gücü
    67062
    Benden urarması.
    Dikkate alırsanız güzel bir gelecek sizinle olur.
    Dikkate almasanız eğer hayatınız bu kez hep uyuyarak geçer.
    O sevdiğiniz derste kursağınızda kalır..:))
    HERKES BİR GÜN KOMÜNİST OLACAK

Benzer Konular

  1. Din Ve Beyin
    İnci Tarafından Biyoloji Forum'u Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 24-01-2010, 02:46 AM
  2. Beyin krizi : Beyin damar tıkanıklığı
    İnci Tarafından Beyin ve Omurilik (Noroşirurji) Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 02-12-2009, 03:36 PM
  3. Yiğit Bulut Evrimi Öğreniyor!
    SOSYALİST Tarafından Vip Salonu Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 17-08-2009, 04:21 PM
  4. Beyin ve Beyin Hastalıkları
    Affrodit Tarafından Beyin ve Omurilik (Noroşirurji) Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 11-04-2008, 10:59 AM
  5. Beyin
    Go[rk]eM Tarafından Biyoloji Forum'u Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 31-03-2008, 12:37 AM
Yukarı Çık