Önce, bir iki kadeh içki için. Elinden tutup, piste götürün.

Onun göğüs kafesiyle sizin sağ omuzunuz arasında kalan hayali bir düz çizgi olduğunu düşünün. Bu, bedeninizin daha düzgün şekilde durmasını sağlayacaktır.

Sağ elinizi yavaşça beline yerleştirin ve sol elinizle onun sağ elinden tutun. Parmaklarınızın, birbirini örter durumda değil, kenetlenmiş hâlde olmasına dikkat edin.

Aranızda mesafe olmasına dikkat edin. Karşınızdakine, hareket edecek alan bırakın. Hem sizin hem de onun rahat olması çok önemli.

Saat yönünde hareket edin. Sağ ayağınızı, referans noktası olarak alın. Tüm ağırlığınızı tek bir ayağa verin ve birkaç saniyede bir diğer ayağa geçin.

Evet, böyle devam edin.

Bir ileri, bir geri hareket edin. Karşınızdakinin ritmine uyun. Mutlaka, göz teması kurun.

mynet