Sınav Yaklaşırken Zihinsel Olarak Neler Yapmalı?

Sınava hazırlanırken zihinsel olarak gençler sınava yaklaşırken ya bildiklerimi unutursam ya zihnim donuklaşırsa ya heyecanlanırsam da yapamazsam gibi düşünceler gelir, Uzmanlar o anda kişilere şunu tavsiye ediyor, hap bilgi şeklinde, geçmiş başarılarınızı düşünün daha önceki deneme sınavındaki sonuçları düşünün ve daha sonra düşünceyi kategorize edin.