Gösterilen sonuçlar: 1 ile 4 Toplam: 4
  1. #1
    Kıdemli Üye Affrodit - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2006
    Nerden
    antalya
    Yaş
    40
    Mesaj
    773
    Rep Gücü
    1106

    House Özel çaylar ve besinler Sütünüzü arttırmaz

    Anne sütünüzün yapımı, bebeğinizi doğru teknik ve sıklıkla emzirmeniz sonucu artar. Vücudunuz normal şartlarda iki bebeği emzirebilecek kadar süt üretebilir. Anne sütünüz kesilse bile, tekrar gelebilir. Şunu bilmelisiniz ki, menopozdaki bir kadın bile uygun teknikle bebeğini emzirirse sütü gelecektir.

    Acıbadem Göktürk Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sanem Pişkin: “Sütünüzün yeniden gelmesi ya da süt yapımınızın artması için bebeğinizi günde en az 10 kere ve doğru teknikle emzirmeniz gerekir. Doğru teknikte bebeğin yüzü ve gövdesi anne memesine bakar şekilde tutulur, bebek kol ya da bir yastığın üzerine bütün vücudu desteklenecek şekilde yatırılır, meme ucu bebeğin ağız kenarına değdirilir ve bebek ağzını kocaman açtığında meme ağzına sunulur. Bebek emme sırasında tüm meme başını (sadece meme ucunu değil meme ucu ve alabildiği kadar memenin kahverengi kısmını) ağzına almalı ve memeye adeta yapışmalıdır. Her emzirdiğinizde, bebeğinizin göğsünüzde geçirdiği süre uzatılmalıdır. Bebeğinizi yanınızda tutarak ve gece de emzirmelisiniz. Emzirmediğiniz zamanlarda da bebeğinizi göğüs kafesinizin üstünde yatırmanız önerilmektedir. Bebeğinize destek besin veriyorsanız, biberon kullanmamalısınız. Onun yerine kaptan ya da kaşıkla beslenmesini sağlamalısınız. Yalancı meme vermekten de kaçınmalısınız. Biberon ve yalancı meme kullanımı, bebeğinizin memenizi tutmasında zorlanmasına neden olabilir” diyor.

    Anne sütünün kesilme nedenleri • Az dinlenip, kendinizi yorgun hissetmeniz.
    • Kendinizi stres altında hissedip, sütünüzün bebeğinize yetmeyeceğini düşünmeniz.
    • Çevrenizden emzirme konusunda destek görmemeniz.
    • Bebeğinizi daha önce yapay besinlerle beslemeniz.
    • Emzirme tekniğinizde ve süresinde problemler yaşıyorsanız.
    • Bebeğiniz hasta olup, uzun süre sütünüzü emememişse.
    • Bazı hastalıklarınız yüzünden emzirmenize ara vermişseniz.

    Emzirme
    Bebeğiniz süt gelmeyen memenizi emmeyi reddediyorsa, memenizi emerken damlalık ya da flasterle tutturulan bir tüp vasıtasıyla, bebeğinizin ağzına besin gelmesini sağlayabilirsiniz. Böylece bebeğiniz emmeye devam ederek, meme ucunuzu uyarmaya devam edecektir. Meme ucunuzun uyarılması, süt üretiminizin başlaması için ana koşuldur.

    Beslenmeniz
    Vücudunuzdaki süt yapımının, sizin beslenmenizle bir alakası yoktur. Bu yüzden ağır malnütrisyonunuz (beslenme bozukluğu) olsa bile, bebeğiniz bundan etkilenmez. Emzirdiğiniz dönemde, daha sık susadığınızı fark edebilirsiniz. Susuzluğunuzu bastırmak için istediğiniz kadar su içmelisiniz, fakat bilmelisiniz ki, istek duyduğunuz miktardan fazla sıvı almanız, anne sütünüzü arttırmaz.

    Sütü artırma
    Pek çok toplumda, anne sütünü arttırdığına inanılan özel besinler, içecekler ya da bitkilerden yararlanılır. Bu bitkiler ilaç etkisi göstermezler, ancak rahatlamanızı sağlayarak sütünüzün artmasına neden olabilirler.

    Klorpromazin, metoklopropamid gibi ilaçlar, anne sütünü arttırmak için doktor kontrolü altında kullanılabilir ama sizin için esas kritik nokta, bebeğinizi sık emzirmenizdir. Bunu sağlayamıyorsanız alacağınız ilaçlar da fayda sağlamayacaktır.

    Bebeğin doyurulması
    Sütünüzün artması için gereken süre, kişiden kişiye göre değişir. Eğer bebeğiniz ara sıra emmeyi sürdürüyorsa, anne sütünüz birkaç günde artar, ancak hiç emmiyorsa yeniden bol süt gelmesi için, haftalar gerekebilir. Bu süreçte, bebeğinize kilosu ve ayına uygun miktarlarda, formül süt (hazır mama) verebilirsiniz. Örneğin; 1–2 haftalık bebeğiniz günde 7–8 kere 50–70 ml, 2–6 haftalık bebeğiniz günde 7–8 kere 75–110 ml, 2 aylık bebeğiniz günde 5–6 kere 110–180 ml formül süt ile beslenebilir. Memelerinizden süt geldikçe, mamanın günlük miktarı her gün ya da gün aşısı 50’şer ml azaltılmalıdır, ancak önemli olan bebeğinizin aldığı kilo ve onu izleyen doktorunuzun önerileridir. Bebeğiniz 4. ayını doldurmuşsa, doktorunuzun tavsiyesiyle meyva püresi, yoğurt, sebze püresi gibi besinlerle besleyebilirsiniz. Bu durumda anne sütünüzün öğün sayısı azalacağından, öğün aralarında yeni süt yapımınız için gerekli süre de geçirilebilecektir. Altıncı aydan önce bebeğinize vereceğiniz ek besinlerin az posa bırakan, glutensiz ve püre kıvamında olması öneriyoruz. Buğday, yulaf, arpa ve çavdar gluten içen besinlerdir. Bu tahıllardan üretilen unlar, 6 aydan önce bebek beslenmesinde kullanılmamalıdır. Ekbesinlere geçiş zamanı ve verilecek besinler çocuk doktoru tarafından belirlenmelidir.

    Anne sütünün faydaları
    Çeşitli çalışmalarda 6 aydan önce ek besine başlanan bebeklerde ishal, zatürree sıklığı ve buna bağlı hastaneye yatırma oranları anlamlı olarak yüksek bulunmuştur. Ülkemizde yapılan bir araştırmada da, 4 aydan önce ek besinlere başlanan bebeklerde orta kulak iltihabı ve diğer üst solunum yolu infeksiyonlarında anlamlı derecede artış saptanmıştır. Ayrıca bebeklikte anne sütü ile beslenen 5–6 yaş grubu çocuklarda, şişmanlık oranı düşük, 8–18 yaşlarında IQ düzeyleri %11–30 oranında daha yüksek bulunmuştur.

    Öneriler
    Ülkemizde annelerin emzirme isteği, Avrupalı annelere göre daha yüksek olmasına rağmen, 6 aylık bebeklerde sadece anne sütü ile beslenme oranı %5 tir. Anneler sıklıkla sütlerinin azaldığı ve bebeğe yetmediği düşüncesiyle erkenden ek besinlere başlar. Çevre baskısı ve sağlık personelinin önerileri de bu duruma katkıda bulunur. Oysa bir kadın menopozda bile olsa, vücudu süt üretebilir. Emziren kadının kendisine ve yakınlarına bu bilginin verilmesi özellikle gereklidir. Sadece emziren kişinin değil, yakınlarının da süt yapımının sürekliliği konusunda pozitif düşünceler içinde olması, emzireni desteklemesi sütünün gelmesinde önemli bir etkendir. Azalmış olan anne sütünüzü arttırmak ya da emzirmenizi yeniden başlatmak için, çok iyi motive olmalısınız ve desteklenmelisiniz.

    Acıbadem Göktürk Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sanem Pişkin

  2. #2
    Aktif Üye orkuorkun - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Jan 2007
    Nerden
    BULGARISTAN, ROMANYA, UKRAYNA, ISTANBUL, JAKARTA
    Yaş
    48
    Mesaj
    1.942
    Blog Mesajları
    3
    Rep Gücü
    37781

    Cevap: Özel çaylar ve besinler Sütünüzü arttırmaz

    kadinlarda sut arttirma , balkan toplumlarinda , sut icmesi , ama en cok BOZA icmesi ile saglaniyor. cunku kadinin hormonlarini cok iyi calistiriyor Boza,(bugdayin mayali sekerli hali) sutu daha fazla oluyor.
    ayrica bulgaristan su anda Kizlarda goguslerin buyumesini kadinlik hormonunu dogal olarak sagladigi yan etkisi olmadigi icin, Avrupa topluluguna boza ihrac ediyor.


    Gogusleri buymemis veya zayif uzun boylu
    kizlarin en buguk icecegi boza olarak goruluyor, kadinlik hormonlarini sunii olmadan devreye soktugu icin. ama diger en buyuk faydasi annelerin sut uretimi icin dogal maddeler bulundurmasi.

    bilginize

  3. #3
    Süper Aktif Üye Gül@y - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2007
    Nerden
    Samsun
    Cinsiyet
    Erkek
    Yaş
    37
    Mesaj
    2.600
    Rep Gücü
    72678

    Cevap: Özel çaylar ve besinler Sütünüzü arttırmaz

    Anne sütünün kesilme nedenleri • Az dinlenip, kendinizi yorgun hissetmeniz.
    • Kendinizi stres altında hissedip, sütünüzün bebeğinize yetmeyeceğini düşünmeniz.
    • Çevrenizden emzirme konusunda destek görmemeniz.
    • Bebeğinizi daha önce yapay besinlerle beslemeniz.
    • Emzirme tekniğinizde ve süresinde problemler yaşıyorsanız.
    • Bebeğiniz hasta olup, uzun süre sütünüzü emememişse.
    • Bazı hastalıklarınız yüzünden emzirmenize ara vermişseniz.

    Bunlar çok güzel bilgilendirmeler emeğine sağlık arkadaşım :)

  4. #4
    Kıdemli Üye Affrodit - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2006
    Nerden
    antalya
    Yaş
    40
    Mesaj
    773
    Rep Gücü
    1106

    Cevap: Özel çaylar ve besinler Sütünüzü arttırmaz

    Rica ederim beğendiğinize sevindim ayrıca yorumlarınız içinde sağolun arkadaşlar...

Benzer Konular

  1. Diş dostu besinler
    YukseLL Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 1
    Son mesaj: 29-12-2008, 01:13 PM
  2. Şifalı Çaylar..
    Nil@y Tarafından Alternatif Tıp Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 03-11-2007, 08:54 AM
  3. Bu besinler güzelleştiriyor!:
    Gül@y Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 1
    Son mesaj: 01-06-2007, 03:44 PM
  4. Acıktıran Besinler.
    Nil@y Tarafından Diyet ve Dengeli Beslenme Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 22-02-2007, 04:21 AM
  5. En Saglıklı Besinler
    sibel Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 15-02-2007, 12:11 PM
Yukarı Çık