Gösterilen sonuçlar: 1 ile 2 Toplam: 2
  1. #1
    Kıdemli Üye SMN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Mar 2007
    Nerden
    Sinop
    Mesaj
    918
    Blog Mesajları
    21
    Rep Gücü
    162

    Post En Çok zayıflatan yiyecekler

    İngiltere'de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi.

    Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

    Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

    Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

    Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

    Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.

    Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

    Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

    Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

    Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.

    Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.

  2. #2
    Üyecik ifhygenıa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    May 2007
    Nerden
    marmarıste
    Mesaj
    5
    Rep Gücü
    11

    Cevap: En Çok zayıflatan yiyecekler

    canım bırde yag yakıcı yıyecekler var onlarda kılo vermede ıse yarıyor:wink:

Benzer Konular

  1. Zayıflatan 10 besin!
    mopsy Tarafından Diyet ve Dengeli Beslenme Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 28-12-2011, 08:35 AM
  2. Zayıflatan 5 süper yiyecek ..
    Venhar Tarafından Diyet ve Dengeli Beslenme Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 14-10-2008, 09:31 PM
  3. Zayıflatan Yiyecekler
    Masaj Tarafından Diyet ve Dengeli Beslenme Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 13-05-2008, 08:38 PM
  4. Bu yiyecekler acıktırıyor!...
    ErDaLL Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 2
    Son mesaj: 24-03-2008, 10:52 AM
  5. Zayıflatan beş super besin
    YukseLL Tarafından Diyet ve Dengeli Beslenme Foruma
    Yorum: 1
    Son mesaj: 18-11-2007, 02:52 PM
Yukarı Çık