Gösterilen sonuçlar: 1 ile 2 Toplam: 2
  1. #1
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Oct 2010
    Mesaj
    2
    Rep Gücü
    8

    Fazla Yağlar Nasıl Yakılır

    Fazlalık yağlardan kurtulabilmek için öncelikle ideal su tüketimi önemli gün içerisinde ihma edilmeden yetişkin bir insanın tüketmesi gerekn su miktarı 2.5 litle kadar olduğu uzmanlar tarafından sürekli belirtilen bir konudur. Baş belası yağlardan kurtulmak için diyet listesi tarzındaki önerilere devam ediyoruz, Porsiyonların küçültülmesi bizleri besleyecek kadar yeterli miktarda yemek yemek fazla kiloların eritilmesi ve kilo almamak için tedir olarak uygulanmalıdır.
    Fazla Yağlardan Kurtulabilmek İçin:
    Egzersizler ihmal edilmeden kolay ve sürekli yapılabilecek şekilde alışkanlık haline getirilmeli. Egzersizleri sporcular gibi yapmaya gerek yok sporcular normal insanların yapabilecinden daha fazla ve ağır sporları yapabilmekte, Bizler ise küçük egzersizleri belirli proğramlar dahilinde sürekli olarak uygulamak durumundayız.
    Alıntı

  2. #2
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Oct 2010
    Nerden
    antalya
    Mesaj
    6
    Rep Gücü
    809
    offffffff ya ben 2,5 l. su içemiyorum ki bi içsemm...

Benzer Konular

  1. Yağlar dostunuzdur
    mopsy Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 2
    Son mesaj: 23-01-2010, 01:51 PM
  2. yağlar...
    Daphne Tarafından Alternatif Tıp Foruma
    Yorum: 1
    Son mesaj: 25-12-2009, 12:25 PM
  3. Doymuş yağlar sigaradan zararlı
    Go[rk]eM Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 07-01-2008, 08:38 PM
  4. Bitkisel yağlar ve Yararları
    pandura Tarafından Alternatif Tıp Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 21-08-2007, 01:03 PM
  5. Mucizevi Yağlar
    Karakarizma Tarafından Alternatif Tıp Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 24-03-2007, 05:43 PM
Yukarı Çık