Gösterilen sonuçlar: 1 ile 4 Toplam: 4
  1. #1
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Apr 2010
    Mesaj
    37
    Rep Gücü
    1858

    Sigara bırakmanın kolay yolu nedir

    elbette sigarayı bırakmak kolay değil hatta zor ben nasıl bıraktığımı anlatmak istiyorum sizlere sigaranın nassıl terkedileceğini anlatmak yol göstermek isterken de saygısızlık yapmak istemiyorum ama fikir olaraak ben bıraktı isem (8 yıl oldu) herkes bırakabilir diye düşünüyorum ben bir flaster yardımı ile bıraktım amaa önce sigarayı bırakmak bırakmamak arasında çok gittim geldim bırakmayı her zaman arzulayıp ama denemelerime rağmen bir türtü beceremedim dahaa sonra bir sabah kalktığımda bırakma ihtiyac değil zaruri diye düşündüm eczaneye gidip o malum ilacı aldım bana çok faydalı oldu umarım sizlerde sigarayı bırakmak istersiniz ve şu sorularla yola çıkarsınız daha da kolaylaşacaktır belkide çok ilkel herkesin önerdiği yol ama ben başardım daha
    ____ SİZ SAHİDEN SİGARAYI BIRAKMAK İSTİYORMUSUNUZ
    ____ BİR GÜNDE KAÇ PAKET SİGAR TÜKETİYORSUNUZ
    ____ HİÇ İÇTİĞİNİZ SİGARANIN EKONOMİK MALİYETİNİ YAPTINIZMI
    ____ SİZCE SİGARA KONUSUNDA KÜÇÜKKEN EĞİTİM ALSAYDINIZ YİNEDE İÇERMİYDİNİZ
    ____ SİGARAYI HANGİ ŞARTTA BIRAKMAK İSTERSİNİZ -
    bence bu soruları samimi bir şakilde cevaplamak sigarayı bırakmak için kolay bir adım olacaktır lütfen siz bu sorulara samimi bir cevap verirseniz faydalı olacaktır

  2. #2
    1. Hikaye yarışma birincisi
    2. Avatar yarışma birincisi
    Venhar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2007
    Nerden
    Bilmiyorum :)
    Mesaj
    4.887
    Rep Gücü
    81913
    Ben de 13 ay oldu sigarayı bırakalı
    nasıl mı bıraktım? her akşam yatmadan önce sigara içerdim ...bırakmaya karar verdiğim o akşam sigarayı içerken yarın bir daha asla sigara içmeyecem diye kendime söz verdim .. ve bir daha içmedim bu kadar kolay oldu... Bırakamıyorum çok zor demek bence bahanelerin arkasına saklanmaktan başka bişey değil
    ve gerçekten şu anda çok rahatım bırakmak isteyenlere tavsiye ediyorum ...
    Bu arada astım nerdeyse kapıyı tıklatmak üzereydi
    Neyseki tanışmadan sigarayla olan dostluğumu bitirdim ...Bu nasıl bir dostluksa artık her nefsete zehirleyen :)
    Konu Venhar tarafından (26-04-2010 Saat 09:00 PM ) değiştirilmiştir.

  3. #3
    Üyecik
    Üyelik tarihi
    Apr 2010
    Mesaj
    37
    Rep Gücü
    1858
    haklısınız bırakırken bende her geece yatmadan önce bir sigara yakıp sigaraya hitaben seni içmiyeceğim ******** dediğimi hatırlıyorum faydası oluyor

  4. #4
    1. Hikaye yarışma birincisi
    2. Avatar yarışma birincisi
    Venhar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2007
    Nerden
    Bilmiyorum :)
    Mesaj
    4.887
    Rep Gücü
    81913
    Alıntı irecepp´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
    haklısınız bırakırken bende her geece yatmadan önce bir sigara yakıp sigaraya hitaben seni içmiyeceğim ******** dediğimi hatırlıyorum faydası oluyor
    Ben her gece söylemedim :)
    Bırakmaya karar verdiğim akşam düşündüm ve uyguladım 13 ay oldu bir daha içmedim...

Benzer Konular

  1. Kalorilerden korunmanın en kolay yolu
    YukseLL Tarafından Diyet ve Dengeli Beslenme Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 18-12-2010, 06:21 PM
  2. Tutune Son Sigara Birakmak Cok Kolay
    zyrobot Tarafından Sağlık Bilgileri Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 23-08-2010, 10:44 AM
  3. İngiltere'ye girmenin en kolay yolu
    RABİA Tarafından Borsa ve Ekonomi Foruma
    Yorum: 4
    Son mesaj: 19-12-2009, 01:21 PM
  4. Ülkemizi parçalamanın en kolay yolu
    Mehdikonya Tarafından Vip Salonu Foruma
    Yorum: 6
    Son mesaj: 13-01-2009, 12:59 AM
  5. sorunları gerıde bırakmanın 20 yolu
    Eftelya Tarafından Ruh Sağlığı (Psikoloji) Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 13-08-2008, 10:12 AM
Yukarı Çık