1. Sayfa, Toplam 3 123 SonSon
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 10 Toplam: 21

Kafein melek mi şeytan mı

Sağlık ve Hastalıklar Kategorisi Sağlık Bilgileri Forumunda Kafein melek mi şeytan mı Konusununun içerigi kısaca ->> Bir bardak kahve olmadan güne başlayamıyor musunuz? Gözünüzü açar açmaz su ısıtıcısını çalıştırıyor ve kahve aromasını mı hayal ediyorsunuz veya ...

  1. #1
    - Çevrimdışı
    Onursal Üye dogangunes - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Apr 2007
    Burç:
    Kova
    Cinsiyet
    Kadin
    Mesaj
    17.801
    Rep Gücü
    137443

    Kafein melek mi şeytan mı

    Bir bardak kahve olmadan güne başlayamıyor musunuz? Gözünüzü açar açmaz su ısıtıcısını çalıştırıyor ve kahve aromasını mı hayal ediyorsunuz veya işe giderken en yakın kahve dükkanından en büyük boy kahve mi satın alıyorsunuz?Ülkemizde sabah çay tüketimi hâlâ birinci sırada olmasına rağmen kahve severlerin sayısı da pek az değil. Bazı Avrupa ülkeleri ve Amerika’da kahvaltıda tüketilen en popüler içecek kahve. Uyarıcı olarak kafein dünyada en fazla kullanılan maddelerden biri. Kafein yüzyıllardır günlük yaşamın bir parçası olmuştur.

    Kahve kafeinin esas kaynağıdır ama bazı meşrubatlarda içerdiği miktar ikinci sırada yer alır. Bazı kişiler için ölçülü miktarlarda kafein fiziksel bir rahatsızlığa neden olmuyor. Ama bazıları için aşırı kafein sinirliliğe, baş ağrısına, bulantıya, mide tahrişine yol açabilir. Kafeinli içecek içmenin bir riski var mı? Bir çok çalışmada kafeinle bazı sağlık problemleri arasında bir bağlantı bulunmuştur. Kanser, kalp hastalıkları ve osteoporozla ilişkilendirilme yapılan bu çalışmaların hiçbiri kesin kanıt denilebilecek çalışmalar değildir. Kafein bir diüretik (idrar söktürücü) gibi etki gösterir. Ama kahve içerisindeki su, diüretik etkisini dengelemeye çalışır.

    Kafein sinir sistemini hafif uyaran bir uyarıcı gibi davranır ve kafeinsiz kahveler mideyi irrite edebilirler. Kafein yorgunlukla baş edebilen, durum ve performansı artıran bir uyarıcıdır. Ama sağlık üzerine ne gibi etkileri olduğu konusunda sürekli araştırmalar farklı sonuç verebiliyor.

    Kafein ayrıca ağrı kesici olarak da görev yapar ve tip 2 diabete, parkinson hastalığına karşı koruyucu olabilir. Ama kafeinin hastalık önleyici olduğunu ileri sürmek için daha fazla çalışma gerekiyor.

    Ne kadar kahve ve kafein? Kahve duyarlılığınız, ne kadar kahve içtiğinize, içme sıklığınıza, ağırlığınıza, fiziksel kondisyonunuza, ve diğer faktörlere bağlıdır. Sağlıklı kişiler için günde 200 - 300mg. kafein yeterlidir. Bu da 2 - 3 kupa kahveye denk gelir.

    Dilara Koçak

    Her Hakkım Saklıdır®
    |l|lllll|lll||ll||lll||ll||
    ³³°¹³²¹³ °¹²¹²²³
    © σяigiиαL-ρяσfiLє ®

    Supermeydan

  2. #2
    - Çevrimdışı
    1. Hikaye yarışma birincisi
    2. Avatar yarışma birincisi
    Venhar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2007
    Nerden
    Bilmiyorum :)
    Mesaj
    4.887
    Rep Gücü
    81913

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    valla ben çok seviyorum nescafe içmeyi ama daha ne olduğunu keşfedemedimmm:)

  3. #3
    - Çevrimdışı
    Acemi Üye sarahhh - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Feb 2008
    Yaş
    30
    Mesaj
    126
    Rep Gücü
    440

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    Ben neskafe mutlaka her gün 4-5 bardak içiyorum içmedigim zamanlar baş ağrısı çekiyorum .Kahve içtigim gün çok mutlu ve etrafıma gülücekler dagıtan biri oluyorum içmedigim zamanda çok sinirli oluyorum.....
    Acaba bunun bir sebebi var mı?

  4. #4
    - Çevrimdışı
    1. Hikaye yarışma birincisi
    2. Avatar yarışma birincisi
    Venhar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2007
    Nerden
    Bilmiyorum :)
    Mesaj
    4.887
    Rep Gücü
    81913

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    sarahh bak ne yapalım bunu nescafeye soralım bakalım o ne diyecekkk canım :Entusiasmado:

  5. #5
    - Çevrimdışı
    Acemi Üye sarahhh - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Feb 2008
    Yaş
    30
    Mesaj
    126
    Rep Gücü
    440

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    Soralım selinamm bakalım ne diyecekk sen mi soracan ben mi soruyum

  6. #6
    - Çevrimdışı
    Sözlük Yazarı onairci - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2006
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    1.039
    Rep Gücü
    10433

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    Siz durun ben sorarım:)
    Bende severim kahveyi ama bağımlısı değilim:)
    HER NEDENLE ÇOK YAŞARSA BİR İNSAN, AKİBETİ ÖLÜMDÜR GERİSİ YALAN, BEN GİDERİM ADIM KALIR, DOSTLAR BENİ HATIRLASIN..

  7. #7
    - Çevrimdışı
    1. Hikaye yarışma birincisi
    2. Avatar yarışma birincisi
    Venhar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Dec 2007
    Nerden
    Bilmiyorum :)
    Mesaj
    4.887
    Rep Gücü
    81913

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    sarahh kim çok içiyorsa o sorsun ben bir bardak içerim onairci zaten içmiyormuş yani sen soracaksınnn bi tanemm

  8. #8
    - Çevrimdışı
    Acemi Üye sarahhh - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Feb 2008
    Yaş
    30
    Mesaj
    126
    Rep Gücü
    440

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    Alıntı onairci´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
    Siz durun ben sorarım:)
    Bende severim kahveyi ama bağımlısı değilim:)
    benim yerime onarıcı soracakmış selinam bakalım bize ne anlatacak...

  9. #9
    - Çevrimdışı
    Tecrübeli Üye toprak81 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Nov 2007
    Yaş
    36
    Mesaj
    456
    Rep Gücü
    458

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    ben hepınızden cok ıcıorum ama ben sormam sız sorun kımın sorcagınada yazı tura atarak karar verın

  10. #10
    - Çevrimdışı
    Acemi Üye sarahhh - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Feb 2008
    Yaş
    30
    Mesaj
    126
    Rep Gücü
    440

    Cevap: Kafein melek mi şeytan mı

    biliyorum söylemene gerek yok tüm forumdakilerde biloyo alkolik oldugunu anladık yani bunu tekrar tekrar söyleme bizede söylettirme

1. Sayfa, Toplam 3 123 SonSon

Benzer Konular

  1. Düşen melek ŞEYTAN neden ALLAHA karşı geldi ?
    dogangunes Tarafından Dini Sohbet Foruma
    Yorum: 55
    Son mesaj: 23-11-2010, 10:00 AM
  2. Melek ve melek kanadı dövmeleri
    simqe Tarafından Güzellik, Bakım, Makyaj Foruma
    Yorum: 3
    Son mesaj: 02-03-2010, 05:44 PM
  3. Melek ve şeytan
    bziya Tarafından Din ve İnanç Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 09-01-2010, 01:11 AM
  4. Melek yüzlü şeytan !
    Kadim Tarafından Serbest Kürsü Foruma
    Yorum: 4
    Son mesaj: 31-07-2009, 06:03 PM
  5. melek ve şeytan (hikaye)
    girdapsedef Tarafından ilginç konular Foruma
    Yorum: 0
    Son mesaj: 31-01-2007, 01:56 AM
Yukarı Çık