Hamilelikte seks hayatı

[doğangüneş]

Hamilelik dönemi çoğu çiftin sosyal ve cinsel yaşamında birtakım kısıtlamaları beraberinde getirir çünkü bebeğe zarar vermemek için çiftler bu dönemde cinsel ilişkiye girmemeyi tercih ederler. Oysa hamilelik süresince siz ve eşiniz cinsel ilişkiye girmek istedikten sonra bunun bebeğe verebilecek zararı yoktur.

Hamilelikte cinsellik ancak bazı koşullarda sakıncalı olabilir. Hamileliğinizin ilk aylarında mideniz çok fazla bulanıyorsa, düşük ya da erken doğum tehlikesi varsa ya da riskli hamilelik yaşıyorsanız, cinsel ilişkiye girmeniz size ya da bebeğinize zarar verebilir. Bu yüzden cinsel birliktelik konusunda doktorunuza danışmalısınız. Ancak bunların dışında kalıyorsanız, gebeliğiniz süresince cinsellikten korkmanıza gerek yoktur.

İlk 3 Ayda

Hamileliğin ilk 3 ayı, çiftler için en zor ve en uzun dönemdir. Mide bulantınız ve büyümeye başlayan göğüslerinizdeki ağrıdan dolayı kendinizi çoğu zaman kötü hissedebilir ve cinsel isteksizlik duyabilirsiniz. Bu durumda eşinize biraz sabırlı olmasını ve sizi anlamasını söylemelisiniz.

3-7 ay arası

Hamile olduğunuzu artık kabullenmiş ve bununla yaşamayı öğrenmişsinizdir. Bu dönemde cinsel arzularınız geri gelmiştir. Mide bulantınızdan kurtulduğunuz için dilediğiniz zaman cinsel ilişki yaşayabilirsiniz. Bu dönem birçok kadın için en güçlü orgazmların yaşandığı dönemdir. Kan basıncınızdaki artış, hormonal salgılarınız cinsel isteklerinizi kamçılayacaktır. Vajinal sıvınız arttığından en ufak ağrı duymadan ilişkiye girebilirsiniz. Henüz bebeğiniz dolayısıyla da karnınız çok fazla büyümediği için istediğiniz pozisyonda sevişebilirsiniz.

7. aydan sonrası

Karnınız giderek büyüdüğü için her pozisyonda cinsel ilişkiye giremezsiniz. Bu dönemde daha çok yan yatarak sevişmeyi deneyin. Eşinizin karnınızın üstüne çok fazla bastırmamasına dikkat edin. Zaten her pozisyonda yatamamak, gün geçtikçe bebeğiniz için endişelenmek ve ağırlaşan vücudunuzu zorla hareket ettirmek cinsel isteklerinizi kendiliğinden yatıştıracaktır. Bu durumda ön sevişmeyi uzun tutmalı ve birbirinizi uzun süre okşamalısınız.

Dikat etmeniz gereken noktalar

* Hamilelikte cinsel birliktelik sırasında hijyene normalde olduğundan daha fazla dikkat etmelisiniz.
* Cinsel ilişkinizin sıklığını bu dönemde biraz azaltın. Örneğin yeni bir ilişki için önceki ilişkinizin üzerinden 24 saat geçmesine dikkat edin.
* Bebeğinize zarar vermemek için daha çok sizin üstte olduğunuz pozisyonları tercih edin.
* Hamileliğiniz ilerledikçe yan yatarak cinsel ilişkiye girmeye özen gösterin.

Kısacası siz ve eşiniz hamileliğiniz süresince cinsel hayatınızı devam ettirmek istedikten sonra bunun bebeğinize zarar vermeyeceğinden emin olabilirsiniz. Ancak karnınız büyüdükçe elbette ki biraz daha dikkatli olmalısınız.

[Nil@y]

Hamilelikte seks

Hamilelik sırasında seks isteğinin çiftten çifte değişmekle beraber, genellikle birinci üç ayda azaldığı, ikinci üç ayda arttığı, üçüncü üç ayda yine düşüş gösterdiği belirtiliyor. Bedensel değişiklikler, istek ve cinsel zevkinizi etkiler. Eğer olumsuz etmenleri bilirseniz ve onlarla birlikte yaşamayı öğrenirseniz cinsel hayatınıza karışmalarını en aza indirebilirsiniz. Doğum yaklaştıkça, isteğin iyice azalmasının nedenleri şöyle sıralanıyor: Birincisi, karın hacminin artışı hareket etmeyi zorlaştırıyor. İkincisi, ilerlemiş hamileliğin ağrı ve rahatsızlığı sıcak bir ilerlemeyi engelliyor. Üçüncüsü ise son dönemlerde kadının, bebek ve doğum dışında herhangi bir şeye yoğunlaşması zor oluyor.

Bedensel değişiklik

Her şeyden önce, bedensel değişiklikler, istek ve cinsel zevkinizi etkiler. Eğer olumsuz etmenleri bilirseniz ve onlarla birlikte yaşamayı öğrenirseniz cinsel hayatınıza karışmalarını en aza indirebilirsiniz. Bu olumsuz etkiler şöyle özetlenebilir:

Bulantı ve kusma: Eğer bulantı ve kusmalarınız gece gündüz devam ediyorsa, bunların geçmesini beklemelisiniz (sıklıkla ilk üç ayın sonunda kaybolur). Eğer sizi yalnızca belli saatlerde, genelde sabah, rahatsız ediyorsa gevşemeye çalışın ve yemek saatlerinizi ona göre ayarlayın. Kendinizi berbat hissediyorsanız ısrarla çekici görünmeye çalışmayın; çünkü sabah rahatsızlığınız duygusal gerginliğinizle artabilir.

Yorgunluk: Dördüncü aya kadar geçecektir. Geçinceye kadar, kendinizi gece geç vakitlere kadar romantik olmaya zorlamak yerine; eğer uygunsanız eşinizle gündüz kendinizi daha dinç hissettiğinizde birlikte olun.

Görüntünüzün değişmesi: Hamilelik ilerledikçe kadının görüntüsü ve karnının şişmesi çiftlerden birinde ya da ikisininde de isteksizlik yaratabilir.

Üreme organlarının büyümesi: Hamilelikte hormonal değişikliklere bağlı olarak, kasık bölgesine doğru artmış kan akımı, bazı kadınlarda cinsel beklentiyi arttırabilir. Fakat özellikle hamileliğin son dönemlerinde, kadının cinsellikten daha az zevk almasına neden olabilir.

Memelerde dolgunluk: Bazı çiftler hamilelik boyunca dolu ve gergin göğüslerden hoşlanabilir. Fakat bir kısmında hamileliğin erken döneminde memelerin ağrılı gerginliğine bağlı olarak ilişki acı verebilir.

Vajina salgılarındaki değişiklikler: Bu salgıların miktarı artar ve kıvamı, kokusu, tadı değişir. Bu artış, birleşmeyi daha hoş hale getirebilir. Tam tersi kadının vajinasının sürekli ıslak ve kaygan olması eşinin sertleşmesini engelleyebilir.

Bebeğinize zarar vereceğinizden korkmak: Normal bir hamilelikte cinsel birleşme bu etkilerin hiçbirine yol açmayacaktır. Bebek rahimde rahat ve korumalı bir ortamdadır. Ayrıca rahim ağız kısmında oluşan sıvımsı bir tıkaç ile bebek dış ortamdan güvenle korunur. Ayrıca orgazmdan sonra rahimde kasılmalar olmasına karşın, bu kasılmaların normal bir hamilelikte tehlikesi yoktur.

Bebeğinizin “farkında” olmasından korkmak: Orgazm sonrasında rahimdeki kasılmaların sebep olduğu hafif sallantıdan bebeğinizin hoşlandığını düşünün. O, yaptığınızı ne görebilir ne de neler olduğunun farkındadır. Bebeğinizin hareketleri (birleşme sırasında yavaşlama ve sonrasında tekmeleme, kıvranma ve orgazm sonrası kalp atışlarında hızlanma) yalnızca hormonlara ve rahim hareketlerine bağlı tepkilerdir.

Karı koca arasındaki ilişkinin değişmesi: Çiftler artık yalnızca sevgili veya birbirine aşık karı koca değil, aynı zamanda anne baba oldukları düşüncesine alışmakta zorluk çekerler. Öte yandan bazı çiftler ilişkilerindeki bu yeni boyutu keşfedip, bunu da yeni bir heyecan olarak yatak odalarına taşırlar.

Cinsel ilişkinin sınırlanması gereken durumlar

Birleşme aşağıdaki durumlarda muhtemelen kısıtlanacaktır:

*Herhangi bir anda beklenmeyen bir kanama olması,
*Daha önceki hamileliğin ilk üç ayında düşük ya da düşük tehlikesi geçirmesi, şu anda da düşük tehlikesinin bulunması,
*Daha önceki hamileliğin son 8-12 haftası içerisinde erken doğum, riskli erken doğum deneyiminin olması veya şu anda erken doğum belirtilerinin bulunması,
*Plasenta Previa (anne ile bebek arasındaki bağlantıyı sağlayan dokunun normal yerleşimi yerine rahim üst kısmına yerleşmesi) olması. Bu durumda ilişki ile plasenta zamanından önce yerinden ayrılıp, kanamaya yol açarak hem anne hem de bebek sağlığını tehdit edebilir.
*Birden fazla bebek bekleme durumunda son üç ay ilişki yasaklanabilir.

Daha çok zevk almanız için öneriler

İşte size cinsel ilişkinizi güzel bir şekilde sürdürebilmeniz için bir kaç tavsiye:

İlişkiniz ister sık ister seyrek olsun öbür etmenlerden etkilenmesine izin vermeyin.
Ebeveyn olma duygusunun ilişkiniz üzerinde yaratabileceği gerginliği fark edin ve bu durumun her ikinizin de hissedebileceği cinsel isteğin yoğunluğunu değiştirebileceğini bilin. Her türlü sorunu açıkça konuşun, hiçbir zaman kulak ardı etmeyin.
Olumlu düşünün: Sevişmek, bedensel olarak doğuma iyi bir şekilde hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.

Maksimum