Domatesin faydaları

[EMRE]

Cildi koruyor, yaşlanmayı geciktiriyor
Kolesterolü düşürüyor
Kanama eğilimini azaltıyor damar duvarını genişletiyor
Katarakt oluşumunu geciktiriyor
Yaşlılığa bağlı görme sorunlarını önlüyor
Romatizmal sorunları azaltıyor
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
A,C ve E vitamin gibi antioksidan içeriğiyle kansere yakalanma riskini azaltıyor
Kalp hastalıklarına yakalanma, felç geçirme tehlikesini önlüyor.

Domatesin içindeki sağlık savaşçıları

C vitamini, A vitimini, potasyum ve folik asidin bulunduğu birçok faydalı madde içeriyor.
C vitamini vücutta antioksidan görevi görüyor. A vitamini bağışıklık sistemi, cilt dokularının canlılığı ve göz fonksiyonları için gerekli.
Folik asit kan yapımında, sinir sistemi işlevlerinde ve pek çok metabolik süreçte önemli destekler sağlıyor.
Potasyum, normal bir gelişim ve sağlık için gerekli bir diğer madde. Ayrıca kalp sağlığı açısından büyük önem taşıyor.

Kaynak: lezzet dergi