Düzenli seks güzelleştiriyor

[Nil@y]

Düzenli seksin kalp sağlığından kemik güçlendirmeye kadar birçok faydası var...

Yapılan bir araştırmaya göre, düzenli seksin kalp sağlığından koku alma duygusuna, kas geliştirmekten kemik güçlendirmeye kadar birçok faydasının olduğu belirtilmiştir. Bin erkeğin 10 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, benzer sağlık durumunda ve yaşta olan erkeklerin ölüm oranları karşılaştırıldı. Daha fazla orgazm yaşayan erkeklerin ölüm oranı diğerlerine göre daha düşük çıktı.

Haftada 3 kez ideal

Araştırmada varılan diğer sonuçların ışığında, düzenli seks yapmanın insan sağlığına faydalı olduğu noktaları şöyle sıralayabiliriz:

Koku alma duyusu:

Orgazm sonrasında salgılanan prolaktin hormonu, beynin koku alma merkezini uyarıyor. Düzenli bir seks, bu merkezin düzenli olarak uyarılmasını sağlayarak koku duyusunu büyük oranda geliştiriyor.

Kalp krizi riski:

Seks, kardiovasküler sağlığı da güçlendiriyor. Araştırma sonuçlarına göre, haftada 3 ya da daha fazla kere seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranları daha düşük.

Güçlü kemikler, düzgün vücut:

Düzenli seks vücuttaki testosteron oranını da artırıyor. Bu hormon, kemiklerin güçlenmesini sağlıyor. Seks yapmak aynı zamanda karın, bacak, boyun ve kalça kaslarını harekete geçiren bir egzersiz olduğu için vücut şekli de forma giriyor. 1 kere seks yapmak, ortalama 200 kalori yakıyor. Bu da koşu bandında 15 dakika süreyle koşmaya denk.

Ağrı kesici:

Orgazm öncesi oksitosin hormonu 5 kat artıyor. Oksitosin de endorfin hormonunu harekete geçirerek migrenden arterit ağrılarına kadar birçok şikayeti hafifletiyor.

Avcılar Medicana Hastanesi Psikolog Betül Bilgen

Takvim

[catpity]

ilğinç şaşırdım :)
tam türk erkeğine göre :D