|
| | |||||||
Hobiler katogorisi Damak Tadı (yemek tarifleri) forumu içinde "Fırında Çipura" başlıklı konu görüntüleniyor, "2 kişilik Malzemeler 250 gr çipura (2 küçük çipura) 60 gr kuru soğan 4 adet defne yaprağı (4 gr civarı) 80 gr havuç 10 ml elma sirkesi 3 gr iri ..."
 |
| | LinkBack | Seçenekler | Stil |
10-12-2007, 10:21 PM
| #1 |
| Uye Grubu   Üyelik tarihi: Aug 2006 Nerden: Amerika
Mesajlar: 2.789
Rep Gücü: 134 Rep: 13080   | Fırında Çipura 2 kişilik Malzemeler 250 gr çipura (2 küçük çipura) 60 gr kuru soğan 4 adet defne yaprağı (4 gr civarı) 80 gr havuç 10 ml elma sirkesi 3 gr iri çekilmiş karabiber (damak zevkine göre) Yapılışı Balıkları temizleyin. Üzerine çentikler atın. 2-3 tane soğanı ince kıyın. Havuçları uzunlamasına, kürdan boyunda doğrayın. Balıkların içine sirke ve karabiber sürün. Soğan ve havuç doldurun, defne yapraklarını koyun. Kuru seviyorsanız, bir fırın kabının içinde doğrudan fırına sürün. Daha ıslak olmasını isterseniz, alüminyum folyo içinde fırına verin. 200 derecede 20-30 dk pişirin. Sıcak tüketin. Porsiyon Besin Değerleri: Enerji (kcal): 250 Protein (gr): 31,25 Yağ (gram): 9,25 Karbonhidrat (gr): 9,2
__________________ |
|      |
| Sponsored Links |
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
| | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Bayat ekmekten 30 çeşit yemek tarifi | doğangüneş | Damak Tadı (yemek tarifleri) | 0 | 06-08-2007 04:14 AM |
| Fırında sebzeli pirzola | doğangüneş | Damak Tadı (yemek tarifleri) | 0 | 05-07-2007 12:53 AM |
| Fırında MANTI | serseriozi | Damak Tadı (yemek tarifleri) | 0 | 30-05-2007 03:21 PM |
| makarna tarifleri 2.bölüm | Affrodit | Damak Tadı (yemek tarifleri) | 0 | 14-03-2007 08:57 AM |
| Fırında Palamut Balığı | DESTiNA | Damak Tadı (yemek tarifleri) | 0 | 19-09-2006 08:13 PM |
 Supermeydan.net kar amacı gütmeyen bilgi, paylaşım üzerine kurulu ücretsiz bir forum sitesidir, üyeler her türlü bilgiyi,dosyayı önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu mesajlardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk mesajı yazan üyeye aittir. Yine de sitemizde yasa dışı (illegal) içerik bulursanız supermeydan@gmail.com email adresine bildiriniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır, Teşekkürler!
| |
Normal
