FORUM SUPERMEYDAN  
Kültür Sanat ve Havacılık forumları Samsun Özel Armada Kız Öğrenci Yurdu key ödemeleri Tex reklam Alanı Tex reklam Alanı

Geri git   FORUM SUPERMEYDAN > YAŞAM > Supermeydan Kadın > Diyet Fitnes

lıda kullanan arkadaslar

Supermeydan Kadın katogorisi Diyet Fitnes forumu içinde "lıda kullanan arkadaslar" başlıklı konu görüntüleniyor, ":biggrin: ya kızlar aranızda lıda kullananlar varmı onlarla konusmak ıstıyorumda..."

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 23-05-2007, 04:23 PM   #1
Yeni Kayıt
 
ifhygenıa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
ben mutluysam sorun yok
 
Üyelik tarihi: May 2007
Nerden: marmarıste
Mesajlar: 5
Cinsiyet:
Rep Gücü: 2 Rep: 21
ifhygenıa is on a distinguished road
ifhygenıa - MSN üzeri Mesaj gönder
lıda kullanan arkadaslar

:biggrin: ya kızlar aranızda lıda kullananlar varmı onlarla konusmak ıstıyorumda
__________________
ifhygenıa isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Sponsored Links
Alt 23-05-2007, 04:27 PM   #2
Yeni Kayıt
 
ifhygenıa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
ben mutluysam sorun yok
 
Üyelik tarihi: May 2007
Nerden: marmarıste
Mesajlar: 5
Cinsiyet:
Rep Gücü: 2 Rep: 21
ifhygenıa is on a distinguished road
ifhygenıa - MSN üzeri Mesaj gönder
Cevap: lıda kullananarkadaslar

:eek:aranızda kullanan yokmu?
__________________
ifhygenıa isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 23-05-2007, 05:09 PM   #3
SITE ADMİN
 
YukseLL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Güclu insanlar daima Uysal,Zayıf insanlar daima Hırcındır
 
Üyelik tarihi: Nov 2005
Nerden: Samsun/TURKEY
Yaş: 33
Mesajlar: 5.118
Blog Mesajları: 21
Cinsiyet:
Rep Gücü: 250 Rep: 24222
YukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyorYukseLL çok gurur duyuyor
Cevap: lıda kullananarkadaslar

Alıntı:
ifhygenıa´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
aranızda kullanan yokmu?
Bildigim kadarıyla Saglık bakanlıgı bu zayıflama hap ının kullanımını yasaklamıstı.
__________________
Her lafa verilecek cevabım vardır. Lakin!
lafa bakarım laf mı diye,
Adama bakarım adam mı diye...
YukseLL isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 23-05-2007, 05:37 PM   #4
Yeni Kayıt
SUPERMEYDAN
 
Üyelik tarihi: May 2007
Nerden: bursa
Yaş: 22
Mesajlar: 10
Cinsiyet:
Rep Gücü: 2 Rep: 10
tttlybursa is on a distinguished road
tttlybursa - MSN üzeri Mesaj gönder
Cevap: lıda kullananarkadaslar

Alıntı:
ifhygenıa´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
aranızda kullanan yokmu?


bi arkadaşım kullanıyo
o memnun ama yan etkileri oluyomuş
her bünyeye uymaya bilio yani
ayda 5 kilo vermiş. sormak istediğin bişi varsa ondan bilgi alabilirim
tttlybursa isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 23-05-2007, 05:38 PM   #5
Yeni Kayıt
SUPERMEYDAN
 
Üyelik tarihi: May 2007
Nerden: bursa
Yaş: 22
Mesajlar: 10
Cinsiyet:
Rep Gücü: 2 Rep: 10
tttlybursa is on a distinguished road
tttlybursa - MSN üzeri Mesaj gönder
Cevap: lıda kullananarkadaslar

bide sahteleri oluomuş onlar pek işe yaramıyo diye duydum
tttlybursa isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 23-05-2007, 05:44 PM   #6
SİTE ADMİN
 
doğangüneş - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
KeLimeLere anLam yükLemekten Vazgeçtim AnLatasım yok, anLayasım yok… ÖyLesine işte..
 
Üyelik tarihi: Apr 2007
Nerden: istanbul
Yaş: 26
Mesajlar: 8.229
Blog Mesajları: 6
Cinsiyet:
Rep Gücü: 368 Rep: 35828
doğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyor
Cevap: lıda kullananarkadaslar

“NORMAL İLAÇLARIN ÇOK ÜZERİNDE SİBUTRAMİN VAR”
Türk Eczacıları Birliği (TEB) Genel Sekreteri Erdoğan Çolak, Sağlık Bakanlığının toplatma kararının eczanelere duyurulduğunu, vatandaşların bu ürünü kesinlikle kullanmamaları gerektiğini söyledi.

Ellerinde açılmamış ambalaj bulunanların bunları satın aldıkları yere iade edebileceğini ifade eden Çolak, “Sibutramin obezite tedavisinde kullanılan bir etken maddedir. Bu kapsüller normal kullanım dozunun çok üzerinde sibutramin içeriyor” diye konuştu.

Gerek “gıda maddesi” gerekse “bitkisel ürün” adı altında satılsın, bu tür ürünlerin Sağlık Bakanlığının denetiminden geçmesi gerektiğini kaydeden Çolak, şunları söyledi:
“Hangi ad altında olursa olsun bu ürünlerin kontrolü tek merkezden yapılmalı, bu merkez de Sağlık Bakanlığı olmalıdır. Çünkü bu ürünler insan sağlığını yakından ilgilendiriyor. Böyle olmadığı zaman da birileri kolaylıkla insan sağlığıyla oynayabiliyor.”

“YAN ETKİLERİ VAR”
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, obezite tedavisinde kullanılan ilaçlarda bulunan sibutramin etken maddesinin yan etkileri nedeniyle doktor kontrolünde alınması gerektiğini bildirdi.

Uzmanlara göre, bu tür ilaçlar doktor kontrolünde alınmadığı takdirde karaciğer, böbrek, kalp yetmezliği ve anoreksiya denilen aşırı zayıflığa neden olabiliyor.

Sibutramin etken maddeli ilaçları hamileler, alerjisi olanlar, lusalar, felç, böbrek, karaciğer, kalp yetmezliği ve yüksek tansiyonu bulunanlarla 18 yaşından küçüklerin kullanmaması gerektiği de belirtildi.
doğangüneş isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 23-05-2007, 05:47 PM   #7
SİTE ADMİN
 
doğangüneş - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
KeLimeLere anLam yükLemekten Vazgeçtim AnLatasım yok, anLayasım yok… ÖyLesine işte..
 
Üyelik tarihi: Apr 2007
Nerden: istanbul
Yaş: 26
Mesajlar: 8.229
Blog Mesajları: 6
Cinsiyet:
Rep Gücü: 368 Rep: 35828
doğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyor
Cevap: lıda kullananarkadaslar

LİDA ... yan etkileri... zararları...

Lida daidai hua... dikkat tehlike! Kanada, Almanya, İsviçre, İrlanda, Hong Kong satışını yasaklıyor.
Lida kolay ve çabuk kilo kaybı sağlayan, Çin kökenli bitkilerden elde edilen bir besin desteği olarak takdim ediliyor. Ancak görülüyor ki, Lida Reductil ve Meridia gibi ilaçların etken maddesi olan Sibutramin içeriyor.
Sağlık için yarattığı çok önemli riskler de, kullanıcılarının Lida'nın içeriğinde bu maddenin varlığını bilmemelerinden kaynaklanıyor.
Sibutramin, açlık duygusunu azaltmak üzere merkezi sinir sistemine etki eden bir kimyasal molekül. Ancak, doktor reçetesi ile ve tıbbi kontrol altında kullanılması gereken bir ilaç, çünkü uygun olmayan bir kullanım sonucu kalp ve damar sisteminde, gastro-intestinal sistemde, merkezi sinir sisteminde, deride, duysal organlarda ağır yan etkilere yol açabiliyor.
Ve özellikle, başka ilaçlarla birlikte (bazı anti depresanlar, bazı migren ilaçları, öksürük, nezle tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar...) alındığında dikkatli ve hassas olmak gerekiyor.

Sibutramin'in önde gelen rahatsız edici etkileri, kan basıncında artış ve kalp ritminde hızlanma oluyor. Bu iki parametrenin tedavi süresince düzenli olarak kontrol edilmesi gerekiyor, özellikle Sibutramin uygulamasının ilk 3 ayı boyunca, ayda en az 2 kez kontrol öneriliyor. Kalp çarpışlarında dakikada, eskiye göre 10 sayılık bir yükseliş ya da tansiyonun 1 değerinde (örneğin 13'den 14'e) artışı Sibutramin tedavisinin sonlandırılmasını gerektiriyor.


LİDA Daidai Hua Jiao Nang eczanelerde satılmıyor, ancak İnternet'te ya da bazı dükkanlarda el altından satıldığı biliniyor.
Bir de üstelik bir süredir devam eden ateşli bir çekişme forumlarda izlenebiliyor: bazı haplar sahteymiş, yani tehlikeliymiş... orijinal kutuları bulup almak gerekirmiş... sahtelerine dikkat etmek gerekirmiş...
Herkesin kendi malını satmaya çalışırken, diğerlerini kolayca karaladığı ve bize şarlatanca ve sahte gelen bu tartışmadan akılda tutulması gereken sağlık için yaratabildiği tüm riskler göz önüne alındığında bu ürünün kullanılmamasında yarar olduğu!!!
Bilirsiniz biz hekimler (maalesef aramızdan az sayıda bazıları ot püsür pazarlamacılığına soyunsa da) hastalarımızı hep uyarırız, aman yasal ve otoritelerin kontrolünden geçmiş ilaç ve ürünler dışındakileri sağlığınız için kullanırken azami dikkat gösterin, diye. Ve bazen şaşırırız, elektrik süpürgesi alırken bunca ince eleyip sık dokuyan, insanların bazıları nasıl olur da, iş kilo kaybına gelince birden saflaşıp, neredeyse kendilerine her söylenene inanır hale gelirler, her masala kanarlar, diye.

Pek de uzaklarda değil, daha 1990'lı yıllarda yaşanan trajik “inceltici Çin bitkileri” skandalını anımsatmak isteriz. Günümüzde hâlâ uzmanların aklını kurcalayan bir konu var: acaba o günlerde satılan zayıflama kokteyllerinde, açıklanan Çin bitki tozları dışında İsomeride de (günümüzde satışı yasak olan bir amfetamin çeşidi) var mıydı, yoksa bir hata sonucu isim ve içerikleri benzeşen 2 Çin bitkisi birbirine mi karıştı?
Ama kesin olarak bilinen, bu tozları kullanan birçok Fransız, Belçikalı, İngiliz,Alman, Amerikalı... ve hatta Çinli, Japon genç kadında ağır böbrek yetmezlikleri görüldüğü. İçlerinden bazılarına böbrek grefi yapılmak zorunda kalınmış, bazıları hemodiyaliz sayesinde hayatta kalabiliyor ama bazıları ise idrar yolları kanserlerine yakalanmış ve ölümler olmuş...

Umut edelim ki, böylesi ağır ve kötü sonuçlar Lida kullanımı ile ortaya çıkmasın... Dünyanın birçok ülkesi ayağa kalkmış, yurttaşlarını uyarıyor. Bu ürünün içinde bulunan Sibutramin'in mutlaka doktor kontrolü altında kullanılması gerekiyor ve İnternet yoluyla satılan Lida sağlığınızda ağır hasarlar yol açabilir, diye. Bilmekte fayda var!!!

Alman Sosyal İşler ve Çalışma Bakanlığı (BMAS) uyarı yayımlamış...
Santé Canada LİDA'nın ve Sibutramin ile Çin bitkileri içeren diğer iki ürünün (FAT BURNING ve REDUCE WEIGHT) kullanılmamasını tavsiye ediyor...
Swissmedic, İrlanda Tıp Konseyi (IMB) da uyarılarda bulunmuş ve sağlığa zararlı ve içinde Li Da Dai Dai Hua Jiao Nang'ın da bulunduğu birçok ürünün listesini yayımlamış...
Hong Kong Sağlık Bakanlığı Jacaranda, Queenmer FAT LOSS ve Li Da Dai Dai Hua Jiao Nang gibi Asya kökenli ürünlerin içinde Sibutramin var ve bu ürünler kayıtlı değil, diyor. Kullanmakta olanlara hemen bırakmalarını söylüyor...

Lüksemburg Sağlık Bakanlığı ve Belçika İlaçlar Genel Müdürlüğü (DMG) Li Da'nın İnternet'te satışa arzıile ilgili uyarılar yayımlamış...

Fransa Sağlık Bakanlığı kaygılarını belirtiyor ve Sibutramin'in eczanede hazırlanan preparatlarda kullanımı ile iligli soruştura kararı alıyor.

FDA (Food and Drug Administration- A.B.D.) İnternet'te Asya bitkileri kökenli tehlikeli ürünlerin serbest satışı konusunda uyarılar yayımlıyor...

Peki ya ülkemizde...
Aktarlarda, İnternet'te kolayca bu ürün satın alınabiliyor...
Aslında pek şaşırmıyoruz, çünkü reçeteli satılması gereken lisanslı, yasal zayıflama ilaçları da... kolaylıkla, örneğin apartman görevlisine “git oğlum, bana şu ilacı al” denildiğinde... ya da belki de daha kötüsü diyetisyen tavsiyesi ile satın alınıp kullanılabiliyor...
Şaşırmıyoruz... sadece üzülüyoruz...
doğangüneş isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 23-05-2007, 05:51 PM   #8
SİTE ADMİN
 
doğangüneş - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
KeLimeLere anLam yükLemekten Vazgeçtim AnLatasım yok, anLayasım yok… ÖyLesine işte..
 
Üyelik tarihi: Apr 2007
Nerden: istanbul
Yaş: 26
Mesajlar: 8.229
Blog Mesajları: 6
Cinsiyet:
Rep Gücü: 368 Rep: 35828
doğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyor
Cevap: lıda kullananarkadaslar

Kendinize yaptığınız haksızlıklara ve hatalara son verme zamanı geldi de geçiyor bile... Vücudunuzu kendinizle barıştırın! Göreceksiniz ki size hemen cevap verecek. Ayaklarınız ve nefesiniz merdiven çıkarken sizi üzmeyecek, göbeğiniz ayakkabı bağlarken görmenizi engellemeyecek. Vücudunuz şekillenecek, sırtınız acı vermeyecek, beliniz incelecek, düğmeleriniz bile sizinle barışıp, daha kolay iliklenecek. Bu arada size darılanlar olabili tabii ki... Yağlar, kolesterol, şeker, alkol ve sigara gibi... Başlamak için daha fazla beklemeyin. Vücudunuza bugün bir hediye alın; bir çift spor ayakkabı, eşofman ve T-shirt mesela! Vücudunuzu en iyi arkadaşınız olan su ile de tanıştırmayı da unutmayın. Sonra da onunla yemeğe çıkın. Güzel bir ızgara balık, yeşil salata ve biraz sebze....

MEVSİMSEL KİLO FARKI

Kış aylarında insanlar ısınmak için daha yağlı ve kalorili besinlere yönelir.

Bunun sonucunda da kilo alımı kaçınılmaz bir son haline gelir. Yaz aylarında ise daha ince kıyafetlerin giyilmesiyle kış mevsiminde alınan fazla kilolar kendisini daha da fazla göstermeye başlar. Bu durum kişileri kilo vermeye yönlendirir. Kişiler, kışın aldıkları kiloları kaybetmek için acele etmekte ve sağlıksız diyetlere başvururlar.

Sağlıklı Zayıflamanın Yolu Dengeli Beslenmeden Geçiyor

Sağlıklı bir yaşam için hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinmek önemli. Kilo vermek isteyen kişi de, zayıflama diyetini uygularken, günlük enerji alımını, bir diyetisyen tarafından kendisine özel olarak hazırlanan beslenme programı ile yapmalıdır.

Peki kişiler nasıl bir beslenme uygulamalı ki hem sağlıklı beslenelim, hem de fazla kilolarımızdan kurtulalım?

İşte size bunun için bazı püf noktaları:

Kendinize az miktarda ancak sık aralıklı bir beslenme programı düzenleyiniz. Bu şekilde hem aç kalmamış olursunuz hem de daha sağlıklı kilo kaybetmiş olursunuz.

Poğaça, börek yemek yerine güne güzel bir kahvaltı yaparak başlayınız.

Dışarıda yediğiniz yemeklerde daha çok ev yemekleri veya hafif ızgaralar yapan yerleri tercih ediniz.

Alkol ve hazır içecekler yerine limonlu veya meyveli sodaları tercih ediniz. Taze veya kuru meyve yemeğe özen gösteriniz.

Özellikle yaz aylarında artan hava sıcaklığı ile birlikte terleme ile kaybedilen vücut sıvılarını yerine koymak için günde 2,5-3 litre su içiniz. Günlük posa alımınızı arttırınız. Tam tahıl ürünleri, taze sebze ve meyveye günlük beslenmenizde yer veriniz.

Soslu yemekler, mayonezli, soslu salatalar yerine limon, soya soyu gibi kalorisiz olanlarını kullanmaya çalışınız.

Günlük yağ alımınızı azaltınız.

Düzenli egzersiz yapınız. Unutmayınız ki, vücut sağlığı açısından egzersizin alışkanlık haline gelmesi, düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanmak kadar önemlidir.

Şekerden uzak durunuz. Çay ve kahvenize şeker atmayarak bu işe başlayabilirsiniz.

Çok tatlı yemek istediğiniz zaman yaz mevsiminin vazgeçilmez parçası olan dondurmayı özellikle sade ve ya meyveli olanları tercih ediniz. Ya da sütlü tatlı tüketebilirsiniz.
doğangüneş isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 01-06-2007, 11:22 PM   #9
Yeni Kayıt
SUPERMEYDAN
 
Üyelik tarihi: Jun 2007
Mesajlar: 1
Cinsiyet:
Rep Gücü: 2 Rep: 10
sıla&sıla is on a distinguished road
Cevap: lıda kullananarkadaslar

ben memnunum mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
sıla&sıla isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Alt 01-06-2007, 11:29 PM   #10
SİTE ADMİN
 
doğangüneş - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
KeLimeLere anLam yükLemekten Vazgeçtim AnLatasım yok, anLayasım yok… ÖyLesine işte..
 
Üyelik tarihi: Apr 2007
Nerden: istanbul
Yaş: 26
Mesajlar: 8.229
Blog Mesajları: 6
Cinsiyet:
Rep Gücü: 368 Rep: 35828
doğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyordoğangüneş çok gurur duyuyor
Cevap: lıda kullananarkadaslar

Alıntı:
sıla&sıla´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
ben memnunum mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
lida adındaki ilaç bu sitede yasaklanmadı.sağlık bakanlığı tarafından yasaklandı ve toplatıldı.lidanın zararlarını yukarıda yazdım lütfen oku.burdada başkalarını kullanmaya teşvik etme lütfen..teşekkürler.
__________________

Her Hakkım Saklıdır®
|l|lllll|lll||ll||lll|
569076912008
SÜPERMEYDAN

DİĞER KONULARIM İÇİN TIKLAYIN
www.aktifbir.com


doğangüneş isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Mesajı Digg'e ekleMesajı del.icio.us'a ekleMesajı Technorati'ye ekleMesajı FURL ekle
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
selam arkadaslar... :) ((özden)) İlk Merhaba 12 15-01-2008 08:35 PM
Arkadaslar sız sevmedıgınız bırıyle sırf uzulmesın dıye cıkarmıydınız ? Beylerbeyi Sohbet, Muhabbet, forum oyunları 9 31-10-2007 01:59 AM
SPİRULİNA KULLANAN ARKADAŞLAR yellow_hot Diyet Fitnes 0 02-08-2007 04:54 PM
Alan adı sahiplerine Central Registration Service (CRS) adını kullanan bir kuruluş ta Cerrah Hosting ( Barındırma) 0 21-12-2006 12:37 PM
Nice Yillara Arkadaslar... DESTiNA Serbest Kürsü 0 10-09-2006 12:53 PM


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 05:02 AM .


Powered by vBulletin® Jelsoft Enterprises Ltd.

Supermeydan.net kar amacı gütmeyen bilgi, paylaşım üzerine kurulu ücretsiz bir forum sitesidir, üyeler her türlü bilgiyi,dosyayı önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu mesajlardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk mesajı yazan üyeye aittir. Yine de sitemizde yasa dışı (illegal) içerik bulursanız supermeydan@gmail.com email adresine bildiriniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır, Teşekkürler!


eXTReMe Tracker

Search Engine Friendly URLs by vBSEO