|
| | |||||||
Supermeydan Kadın katogorisi Diyet Fitnes forumu içinde "Ayırma diyeti" başlıklı konu görüntüleniyor, "Kısa sürede kilo vermeye ihtiyacınız mı var? O zaman bu diyet tam size göre! Hedef: Haftada 3-4 kilo Günlük kalori: 1100 Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir ..."
 |
| | LinkBack | Seçenekler | Stil |
24-01-2007, 06:48 AM
| #1 |
| Uye Grubu   Üyelik tarihi: Aug 2006 Nerden: Amerika
Mesajlar: 2.797
Rep Gücü: 136 Rep: 13259   | Ayırma diyeti Kısa sürede kilo vermeye ihtiyacınız mı var? O zaman bu diyet tam size göre! Hedef: Haftada 3-4 kilo Günlük kalori: 1100 Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker, karbonhidrat ve yağlar tamamen yasak. 7 gün boyunca sabah ve öğle yemeği aynı. Su, soda, şekersiz çay-kahve, ıhlamur, diyet kola içebilirsiniz. 1. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız tavuk 2. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız ızgara köfte 3. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız ızgara köfte 4. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız ızgara köfte 5. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız balık ya da bonfile 6. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız balık ya da bonfile 7. gün Sabah: Yarım kg meyve Öğle: 1 kg meyve Akşam: Sınırsız biftek veya şiş ızgara
__________________ |
|      |
| Sponsored Links |
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
| | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Kolay orgazm diyeti :) | YukseLL | Diyet Fitnes | 0 | 08-02-2008 09:12 PM |
| Dondurma Diyeti | doğangüneş | Diyet Fitnes | 0 | 10-07-2007 05:24 PM |
| Sibel Can Diyeti | doğangüneş | Diyet Fitnes | 0 | 28-05-2007 05:50 AM |
| Meyve Diyeti | DESTiNA | Diyet Fitnes | 0 | 30-11-2006 04:10 AM |
| LAHANA DİYETİ | nancy | Diyet Fitnes | 0 | 29-11-2006 03:38 PM |
 Supermeydan.net kar amacı gütmeyen bilgi, paylaşım üzerine kurulu ücretsiz bir forum sitesidir, üyeler her türlü bilgiyi,dosyayı önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu mesajlardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk mesajı yazan üyeye aittir. Yine de sitemizde yasa dışı (illegal) içerik bulursanız supermeydan@gmail.com email adresine bildiriniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır, Teşekkürler!
| |
Normal
