|
| | |||||||
Supermeydan Kadın katogorisi Diyet Fitnes forumu içinde "Kilo verdiren yiyecekler" başlıklı konu görüntüleniyor, "En iyi zayıflatan 10 yiyecek belirlendi. İşte zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkileri Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini ..."
 |
| | LinkBack | Seçenekler | Stil |
04-01-2007, 08:45 AM
| #1 |
| SITE ADMİN   Üyelik tarihi: Nov 2005 Nerden: Samsun/TURKEY Yaş: 33
Mesajlar: 5.398
Blog Mesajları: 21
Cinsiyet:  Rep Gücü: 295 Rep: 28733    | Kilo verdiren yiyecekler En iyi zayıflatan 10 yiyecek belirlendi. İşte zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkileri Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor. Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu. Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan. Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor. Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor. Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor. Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor. Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
__________________ Akıllı bir adam yalnız kendi tecrübelerinden, çok akıllı bir adam başkalarının da tecrübelerinden yararlanır |
|         |
| Sponsored Links |
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
| | |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Kilo vermenin 50 farklı yolu | Nil@y | Diyet Fitnes | 0 | 25-11-2007 09:53 AM |
| Kilo Aldıran 7 Yeni Neden | Nil@y | Diyet Fitnes | 1 | 16-11-2007 09:39 AM |
| Başbakan'a 10 kilo verdiren diyet | pandura | Diyet Fitnes | 0 | 26-09-2007 10:07 AM |
| Kilo veremiyorsanız,Okuyunuz | KopiLL | Diyet Fitnes | 1 | 29-08-2007 04:09 PM |
| Oruç tutarken sağlıklı kilo vermenin püf noktaları nelerdir | blackdiamond | Sağlık | 1 | 23-09-2006 10:26 AM |
 Supermeydan.net kar amacı gütmeyen bilgi, paylaşım üzerine kurulu ücretsiz bir forum sitesidir, üyeler her türlü bilgiyi,dosyayı önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu mesajlardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk mesajı yazan üyeye aittir. Yine de sitemizde yasa dışı (illegal) içerik bulursanız supermeydan@gmail.com email adresine bildiriniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır, Teşekkürler!
| |
Normal
