|
| | |||||||
Supermeydan Kadın katogorisi Diyet Fitnes forumu içinde "Beyni Çalıştıran Diyet!" başlıklı konu görüntüleniyor, "Ofiste verimsiz, kötü bir gün geçiriyorsanız sebep yanlış beslenmeniz olabilir. İngiliz beslenme uzmanı Amanda Ursell'in hazırladığı kariyer diyeti ile beyniniz tıkır tıkır çalışsın.. Kahvaltı Küçük bir kase müsli Beyaz peynir ..."
 |
| | Seçenekler | Stil |
26-04-2008, 09:20 AM
| #1 |
| Eski Üye   Üyelik tarihi: Aug 2006
Mesajlar: 2.753
Cinsiyet:  Rep Gücü: 144 Rep: 13964   | Beyni Çalıştıran Diyet! Ofiste verimsiz, kötü bir gün geçiriyorsanız sebep yanlış beslenmeniz olabilir. İngiliz beslenme uzmanı Amanda Ursell'in hazırladığı kariyer diyeti ile beyniniz tıkır tıkır çalışsın.. Kahvaltı Küçük bir kase müsli Beyaz peynir ve kepekli ekmekten hazırlanmış tost Bir muz ve küçük kase yoğurt Taze sıkılmış bir bardak meyve suyu Öğlen yemeği 1 omlet Fasulye veya az yağlı kırmızı et, ızgara balık, tavuk ya da hindi eti. Salata ya da sebze Akşamüstü Çay kahve 1 adet sulu meyve 1 adet çikolata Akşam yemeği Haşlanmış patates veya Kepekli makarna veya Kuskus gibi karbonhidratlı gıdalar Bunları yemeyin! Çok yağlı ve bol soslu yemekler.. ivillage
__________________ |
|         |
| Herşey Yarı Fiyatına.. |
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
 Supermeydan.net kar amacı gütmeyen bilgi, paylaşım üzerine kurulu ücretsiz bir forum sitesidir, üyeler her türlü bilgiyi,dosyayı önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu mesajlardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk mesajı yazan üyeye aittir. Yine de sitemizde yasa dışı (illegal) içerik bulursanız supermeydan@gmail.com email adresine bildiriniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır, Teşekkürler! | |
Normal
