|
| | |||||||
Supermeydan Kadın katogorisi Diyet Fitnes forumu içinde "Açlık hissettirmeyen diyet" başlıklı konu görüntüleniyor, "Uyanınca 1 bardak oda sıcaklığında su Kahvaltı 1 su bardağı şekersiz süt, 1 kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir 1 adet söğüş salatalık, 1 ince dilim kepek ekmeği Kuşluk 1 ..."
 |
| | LinkBack | Seçenekler | Stil |
23-03-2008, 10:05 PM
| #1 |
| Aktif Uye   Üyelik tarihi: Apr 2007
Mesajlar: 1.263
Cinsiyet:  Rep Gücü: 29 Rep: 2660     | Açlık hissettirmeyen diyet Uyanınca 1 bardak oda sıcaklığında su Kahvaltı 1 su bardağı şekersiz süt, 1 kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir 1 adet söğüş salatalık, 1 ince dilim kepek ekmeği Kuşluk 1 porsiyon mevsim meyvesi ya da bir kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir 1 adet galeta Öğle 4 köfte büyüklüğünde (120 gram), et, tavuk, balık ya da 6 çorba kaşığı kuru fasulye, n  ut, yeşil mercimek1 su bardağı kaymaksız yoğurt 1 porsiyon yağsız limonlu söğüş salata 1 ince dilim ekmek İkindi Bir porsiyon mevsim meyvesi Şekersiz çay 1 kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir 1 adet galeta Akşam Öğle yemeğinin benzeri (20.30'da ve 21.30'da) 1 porsiyon mevsim meyvesi, istenirse (22.30'da) 1 kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir ve 1 adet galeta Yatarken 1 bardak oda sıcaklığında su
__________________ SERSERİ ÇOÇUK ''OZİ''  |
|      |
| Sponsored Links |
 Supermeydan.net kar amacı gütmeyen bilgi, paylaşım üzerine kurulu ücretsiz bir forum sitesidir, üyeler her türlü bilgiyi,dosyayı önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu mesajlardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk mesajı yazan üyeye aittir. Yine de sitemizde yasa dışı (illegal) içerik bulursanız supermeydan@gmail.com email adresine bildiriniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır, Teşekkürler!
| |
Normal
