Zayıflamaya yardımcı bitkiler!!!!

[yellow_hot]

Arkadaşlar varmı öyle zayıflamak için kullandığınız veya bildiğiniz bitkiler, varsa lütfen paylaşır mısınz???? Ben tere otu ve kiraz sapını duydum sinameki...... Hadi bilenler söylesin ihtiyacımız vaarrrrrr

[ZeyNeP]

İngiltere'de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle...

Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.

Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.

Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.

NOT: Kilo sorunum olmadıgından bu yiyeceklerin hangisi daha cok zayıflatır veya zayıflatırmı bilemeyecegim. Ama arastırma sonucları yukarıda. umarım yardımcı olmusumdur.

[yellow_hot]

ŞK EDERİM ÇOK SAĞOL

[windowslive]

yellow_hot´isimli üyeden Alıntı

Arkadaşlar varmı öyle zayıflamak için kullandığınız veya bildiğiniz bitkiler, varsa lütfen paylaşır mısınz???? Ben tere otu ve kiraz sapını duydum sinameki...... Hadi bilenler söylesin ihtiyacımız vaarrrrrr

kurutulmuş turunç kabuğunu kaynatıp suyunu için metobolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olacaktır.