Cildinizin yaşlanmasına dur deyin!

[serseriozi]

Zamanın etkilerine karşı nasıl önlem alacağınızı bilmiyorsanız, yazımızdaki önerilere kulak verin.

Siz farkında olmasanız bile yılların izi gün geçtikçe cildinize yerleşiyor. Artık zamanı durdurmak hiç zor değil. Elbette kırışıkları ve yaşlanmanın tüm o can sıkıcı etkilerini hepimiz cildimizden silmek isteriz. Çoğu zaman hiç yaşlanmamanın hayalini kurar, kendimizi avuturuz. Sivilceleri ve saçımızın kötü göründüğü günleri galiba hayatımızdan çıkarmak hiç fena olmaz. Hemen moralinizi bozmayın ve bu iyi niyetli düşünceleri bir tarafa atmayın. Cildinizin uzun yıllar genç ve seksi görünebilmesi için yapabileceğiniz pek çok şey var. Dermatologlar cilt bakımını doğru biçimde yaptığımızda ve yaşantımıza dikkat ettiğimizde bütün meselenin çözüleceği konusunda hemfikir. Artık herkes biliyor ki sigara ve güneşin altında saatler geçirmek cildimizin en büyük düşmanları. Fakat hepsi bu kadarla bitmiyor. Farkında olmadığımız alışkanlıklar; kırışıklıklara, ince çizgilere ve derin izlere neden olabiliyor. Cildinizi tehlikeye atıp atmadığınızı anlamak ve ne yapabileceğinizi görmek için sayfayı çevirin ve testimizi tamamlayın.

1. Yanaklarınız allık kullanmadığınız zamanlarda bile kırmızı mı?
Uzman yorumu: Cevabınız evetse, cildiniz için kırmızı alarmlar çalıyor demektir. New Jersey'deki Montclair Üniversitesi'nde dermatolog olan Jeanine B. Downie "Kalıcı kızarıklık cildin güçsüzleştiğinin kanıtı. Yanaklardaki kızarıklık nadiren kalıtımsal bir durum olsa bile genellikle aşırı güneşlenmenin ya da stresin bir sonucudur. Bu iki faktör cildi inceltir, çizgileri ve kızarıklıkları belirginleştirir." diyor.

Öneri: Güneşten uzak durun. Ayrıca baharatlı yiyecek, alkol, kafeinli içecek gibi kızarıklığı artıran diğer unsurlardan da kaçının. Egzersiz yaparak stresi önleyin. Egzersize başladığınızda ve bitirdiğinizde buzlu su içerek rahatlayın. Haftada bir kez yatıştırıcı maske uygulayın. L'Occitane, Honey Comfort Mask, ballı yüz maskesini deneyebilirsiniz. Fiyatı: 63 YTL. Yanaklarınızdaki kızarıklık geçmiyorsa dermatologunuza başvurarak kan damarlarına yönelik kızarıklığı önleyecek bir tedavi görebilirsiniz.

2. Güneş gözlüklerinizi seyahat çantanızda ya da arabanızın torpidosunda mı saklıyorsunuz?
Uzman yorumu: "Gözlüklerinizi mutlaka yanınızda taşıyın. Yürüyüş sırasında ya da arabada gözlerinizi kısarak çevrenize bakmanız kırışıkların ve kazayağı çizgilerinin belirginleşmesine neden olur" diyor Miami Üniversitesi dermatoloji profesörü ve "Cilt Tipi Çözümleri" (The Skin Type Solution) adlı kitabın yazarı Leslie Baumann.

Öneri: Gözlerinizi ve cildinizi UVA ve UVB ışınlarının zararlı etkilerinden koruyacak bir güneş gözlüğü daima yanınızda bulunsun. Makyaj malzemelerinizi de mümkün olduğunca güneş korumalı olanlardan seçin. Bunun için size Clinique, Repairwear Day Cream SPF 15, koruma faktörlü gündüz kremini öneriyoruz. Fiyatı: 160 YTL. Güneşe maruz kalmış ciltte serbest radikallerden doğacak zararlara karşı ekstra koruma içinse içeriğinde antioksidanlar bulunan, kırışıklık karşıtı bir göz kremi kullanabilirsiniz. Shiseido'nun Sun Protection Eye Cream SPF 32, göz kremini deneyebilirsiniz.