RSS Feed  Bak

ZAAX

Bayan sporcularda hormon dengeleri

Değerlendir
Yazan: , tarih : 07-03-2010 , 07:16 AM (813 bakış)
SPORCU SAĞLIĞI – 6

BAYAN SPORCULARDA
HORMON DENGELERİ


Vücuttaki hormon dengelerinin sağlanmış olması erkek sporcular için de önemlidir. Ancak, bayan sporculardaki etkileri başarıyı belirlemektedir.

Bayan sporcularda hormon dengelerinin normal oluşuyla her şeyden önce “kendini iyi hissetme” hali korunur. Hormon dengeleri sağlıklı çalışmıyorsa hastalık halinden de bahsedilebilir. Adet öncesi ve adet sırasındaki sorunlar, adet düzensizlikleri örnek olarak verilebilir. Ergenlik döneminden itibaren düşünülecek olursa ruhsal ve bedensel gelişmenin etkilenmesi kaçınılmaz hale gelir.

Hazırlık çalışmalarındaki verim ve müsabakalardaki başarı cinsiyet hormonlarının dengede olmasıyla sağlanabilir.

Çörekotu bağışıklık sistemi dengelerini sağladığı gibi, cinsiyet hormonlarının normal çalışmasını da temin eder. Çörekotunun hiçbir yan etkisi yoktur, aynı zamanda mükemmel bir gıda maddesidir.

Her yaş grubundaki bayanlarda çörekotunun düzenli olarak yenmesiyle, spordaki başarılarda yıllara yayılan süreklilik sağlanabilir.

Çörekotunun ayrıntılı kullanım özellikleri için bu blogdaki “Çörekotu nasıl yenmeli” makalesi okunabilir.
Ekli Thumbnails Ekli Resimler

Yorum

Yukarı Çık